Грыжа межпозвоночная послеоперационный период

Главная » Грыжа » Грыжа межпозвоночная послеоперационный период

Реабилитация после операции по удалению межпозвонковой грыжи

Иногда под влиянием внешних факторов человек может повредить главную ось своего тела – позвоночник. В результате чего разрушается межпозвонковый диск. Для лечения данного явления требуется срочная операция по удалению грыжи. Осложнения после такого оперативного вмешательства определяются ограниченностью движения больного. Следовательно, чтобы вернуться в нормальное русло жизнедеятельности требуется грамотная реабилитация.

реабилитация после операции по удалению межпозвонковой грыжи

Какие цели реабилитационных процедур?

Когда было произведено удаление межпозвонковой грыжи, то нельзя рассчитывать на конечный результат и выздоровление. Несмотря на то, что все хирургические действия лечения выполнены, у пациента может наблюдаться дополнительная симптоматика, проявляющаяся в виде болевого и неврологического синдрома. В некоторых случаях больной может страдать от потери чувствительности. Объяснение тому простое – долгий период времени грыжа производила давление на позвоночные нервы, вследствие чего начинала развиваться опухоль, а также раздражение, что остается даже после оперативного вмешательства.

Исходя из этого, требуется грамотная программа реабилитации, что состоит из таких целей:

  1. Нормализация общего состояния больного и избавление от любых ограничений.
  2. Восстановление здоровья в целом.
  3. Устранение ограничений, что запрещают физические нагрузки.
  4. Избавление от болевого синдрома.
  5. Нейтрализация неврологической симптоматики.

Поэтому определять направление реабилитационных процедур должен исключительно специалист, который учитывает все побочные факторы. В целом длительность реабилитации может занять практически двенадцать месяцев. Общий комплекс мероприятий восстановительной терапии включает в себя медикаментозное лечение, пребывание больного в санаторных заведениях, физиотерапевтические мероприятия, применение лечебной гимнастики.

Основные принципы реабилитационных процедур

Одно из главных – правильная организация периода реабилитации, после чего следует реализация следующих принципов:

  1. Все восстановительные процедуры должны подбираться с учетом индивидуальных особенностей больного.
  2. Пациент во время реабилитации должен находиться под бдительным контролем трех специалистов (хирурга, реабилитолога и невропатолога).

Таким образом, все проводимые процедуры реабилитационного характера преследуют две главные цели: восстановить трудоспособность человека после перенесенной операции в кратчайшие сроки и стать превентивной мерой возникновения новых грыжевых образований.

Реабилитационных мероприятия осуществляются при учете основных факторов, что напрямую влияют на результативность реабилитации:

  1. Возрастные показатели больного.
  2. Возможные дополнительные недуги.
  3. Вид выполненного хирургического лечения.

Сколько этапов реабилитации?

Общий реабилитационный курс можно поделить на три отдельных этапа.

ЭтапОписание
Ранний Его длительность определяется двумя неделями. Основу курса составляет психотерапевтическая поддержка. Параллельно включаются манипуляции по устранению болевого синдрома
Поздний Данный этап восстановления может занять восемь недель. Все действия направляются на то, чтобы приспособить больного к существованию в условиях привычной жизнедеятельности
Отсроченный Стоит учесть момент, что удаление патологии может потребовать длительного восстановления, затянувшегося на всю оставшуюся жизнь. В основном такие реабилитационные мероприятия следует начинать на четвертом месяце

Какие существуют ограничения?

Ранний реабилитационный этап принесет результаты, если изначально придерживаться всех ограничений на активные действия:

  1. Нельзя приступать к любым физическим действиям без применения корсета.
  2. Запрещается подымать тяжести.
  3. Исключается применение массажных техник, мануальной терапии.
  4. Никаких прогулок на велосипеде и подобном транспортном средстве.
  5. Запрет на активные спортивные игры.
  6. Ограничение сидячего положения.
  7. Никаких резких, скручивающих либо же глубоких движений в прооперированном позвоночнике.

Запреты, касающиеся позднего этапа восстановления:

  1. Езда в любом транспорте больше одного часа.
  2. Нагрузка позвоночника без применения предварительных разминок.
  3. Переохлаждение мышц спины.
  4. Применение корсета без надобности.
  5. Поднятие груза, что превышает вес в восемь килограмм.
  6. Пребывание долго в одном положении.

Обратите внимание! Главный принцип, которого должен придерживаться больной после перенесенного хирургического лечения – исключение всех видов тяжелых нагрузок и защита больного места от любого негативного воздействия (особенно опасно застудить).

Выполнение послеоперационных действий

Восстановительные манипуляции в послеоперационный период должны включать следующие действия:

  1. Включение больного в программу ЛФК.
  2. Предписания по санитарно-курортной терапии.
  3. Применение процедур, что стимулируют кровообращение и обезболивают (лазеротерапия).
  4. Проведение гидропроцедур (производится в качестве механических нагрузок).
  5. Излечение воспаления.
  6. Применение кинезитерапии.
  7. Лечебные манипуляции с помощью определенных медикаментов для снижения воспалительного процесса в костной ткани.

Видео — Реабилитация после удаления грыж

Необходимые физиотерапевтические действия

После того, как удаляется грыжа в межпозвоночной области, назначается комплекс физиотерапевтических мер:

Физиотерапевтическая мераОписание
Грязевое обертывание Применяется после оперативного вмешательства для избавления от воспаления, а также для обезболивающего эффекта
Электростимуляция Данная манипуляция является внутритканевой и производится для возобновления нервных окончаний, что пострадали от грыжи. Помимо того, процедура оказывает активную подпитку костной ткани
Ультразвуковые манипуляции Применяются для питания и стимуляции прироста клеток тканей
Магнитотерапия Благодаря манипуляции устраняется отечность, болевой синдром, воспалительный процесс. Дополнительно данное воздействие способствует нормализации обменных процессов
КВЧ Процедура расшифровывается, как крайняя высокочастотная терапия. Она широко применяется с целью быстрого восстановления тонуса мышц. Дополнительно нормализует кровообращение. В результате процедура помогает устранить болевые ощущения и возможный отек
Ионофорез Данную манипуляцию применяют с целью максимального проникновения медикамента через кожный покров. Основная задача – снятие болевого синдрома
Фонофорез Чтобы устранить болевой синдром и образовавшийся отек используют фонофорез. Таким образом посредством ультразвука вводится лекарственное средство

Внимание! Все послеоперационные реабилитационные программы составляет ведущий врач, учитывая все индивидуальные особенности больного. Применять самолечение строго запрещено!

Температурная терапия

Как ни странно, но реабилитационные манипуляции после устранения межпозвоночной грыжи состоят из воздействия температуры на оперированный участок.

Парафиновые аппликации

Это одна из основных манипуляций, что проводится для улучшения лимфообращения, нормализации кровотока, устранении воспалительных процессов, для активизации нервных импульсов, устранения возможных мышечных спазмов.

Осторожно, противопоказания! Применение данной процедуры разрешено не всем больным. Существует ряд ограничений (цирроз печени, наличие опухолевых образований, туберкулез). Также применять парафиновые аппликации запрещено при гипертоническом недуге.

Воздействие холода

По показаниям специалиста применение холода может быть осуществлено сразу после проведенных хирургических действий. Благодаря льду можно снизить болевой синдром, устранить степень воспалительного процесса и избавиться от мышечного спазма. Таким образом, сужаются кровеносные сосуды и, значительно уменьшается кровоток.

Применение ключевых основных упражнений

Больным в первые послеоперационные дни рекомендуется выполнять лечебные упражнения:

  1. Нижние конечности медленно сгибать и разгибать в коленях.
  2. Далее следуют кругообразные движения конечностей.
  3. Поднимать и опускать стопы.
  4. Постепенное подтягивание коленей (находясь в лежачем положении на спине) к животу с последующим распрямлением.

Внимание! Ключевые упражнения в период после операции являются необходимыми и очень эффективными, вот только увеличивать нагрузку следует умеренно и постепенно, чтобы позвоночник не перегружался.

Польза лечебных ванн

Самый востребованный способ возобновления функциональности позвоночника после перенесенной операции – применение специальных ванн.

Вид ваннОписание
Радоновые Применяются с целью восстановления нервной проводимости и улучшения кровообращения
Скипидарные Способствуют быстрому рассасыванию спаек
Травяные Устраняют болевой синдром и помогают мышцам расслабиться
Сероводородные Также зачастую параллельно используются сульфидные ванны. Основное воздействие заключается в рассасывающих процессах воспаления, стимуляции кровообращения, восстановлении поврежденных тканей, способствованию мышечных сокращений

Восстановительные водные процедуры

Пациент, пребывая в воде, чувствует максимально расслабление не только мышц, но и моральное (очень важно в послеоперационный период).

Обратите внимание! Длительные водные процедуры противопоказаны после удаления грыжи в межпозвоночном диске. Поэтому длительность процедуры гидромассажа не должна превышать больше тридцати минут. Удовлетворительное время – пятнадцать минут.

Чтобы восстановить нервные окончания и чувствительность специалисты рекомендуют применять обливания. В результате чего будет происходить стимуляция мышечной деятельности. Для получения максимальной пользы лучше всего проделывать короткие обливания.

Лечебная гимнастика

В основном все лечебные упражнения должен подбирать врач по индивидуальному подходу к больному. Но, дополнительно существует комплекс общих рекомендаций, что способствуют укреплению позвоночника и готовят его к бытовым привычным нагрузкам.

Упражнение 1

Больной ложится на спину, старается согнуть конечности в коленях, начиная разводить руки по сторонам. Затем немного приподымает таз (не должно ощущаться острой боли) и пытается задержаться в данном положении на десять секунд. С каждой тренировкой длительность удерживания таза должна увеличиваться и в итоге достигнуть одной минуты.

Упражнение 2

Больной снова ложится на спину и скрещивает на груди руки, ноги опять же согнуты в коленях. Далее следует прижимать подбородок к груди. Затем, напрягая со всей силы мышцы брюшного пресса, делать попытки поднятия торса, задерживаясь десять секунд в данном положении. По истечению времени тело приходит в исходную расслабляющую позицию. Подход состоит из десяти повторений, которые с каждым разом должны увеличиваться.

Упражнение 3

Третье упражнение должно производиться также в лежачей позиции. Далее согнутые конечности в коленках, не спеша, прижимаются к груди. При этом больной должен чувствовать напряжение в мышцах ягодиц. После чего ягодичные мышцы расслабляются, но ноги остаются согнутыми еще около сорока секунд. По истечению времени нижние конечности медленно без резких движений выпрямляются.

Упражнение 4

Человек становится в положение на четвереньки. После чего одновременно пытается сделать перекрестное движение, вытягивая нижнюю и верхнюю конечность, то есть при левой руке, вытягивается правая нога. Затем меняем. Удерживаться в данной позиции следует до десяти секунд, увеличивая время до одной минуты.

Видео — Гимнастика для спины, после операции

Как помогает диетотерапия?

Первый вопрос, возникающий на этой почве, каким образом диета может помочь восстановлению позвоночника? Все очень просто: сразу после операции человек должен употреблять исключительно легкоусвояемую пищу, насыщенную огромным количеством клетчатки. То есть, в первые дни больному рекомендуется есть только овощи и кашки. Если не придерживаться данного правила, то ожидается вздутие либо проблемы с каловыми массами, что ведет к перегрузке мышц живота.

Дальнейшая диета после удаления межпозвоночной грыжи должна состоять исключительно с низкокалорийных продуктов. В послеоперационный период нежелательно набирать дополнительный вес – это может осложнить восстановление организма. Помимо того, лишние килограммы будут сильно нагружать поврежденный позвоночник.

Рекомендации! В первые месяцы после операции лучше всего составить схему диетического питания из низкокалорийных, но при этом богатых клетчаткой продуктов. Пить соки и морсы, исключать потребление соли.

В заключение стоит отметить, что реабилитация требует длительного и упорного труда со стороны больного. И лишь желание самого пациента поможет как можно быстрее вернуться к привычному ритму жизнедеятельности.

Автор: Некрасова Анастасия Николаевна Врач-терапевт

Источник: https://med-explorer.ru/ortopediya/lechenie-spiny/reabilitaciya-posle-operacii-po-udaleniyu-mezhpozvonkovoj-gryzhi.html

Реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи

reabilitaciia posle operacii megpozv grujuЧтобы лечение было полноценным, после операции межпозвонковой грыжи обязательно необходимо пройти реабилитационный курс, он может длиться два месяца или один год. С помощью реабилитации можно избавиться от боли, проблем неврологического характера, стабилизировать состояние здоровья, восстановить позвоночник, опорно-двигательную функциональность, улучшить тонус мышц, устранить скованность при физических нагрузках.

В чем заключается реабилитация после операции межпозвоночной грыжи?

1. Пациент должен быть под постоянным наблюдением.

2. Кроме хирурга, свои рекомендации должен давать реабилитолог, невролог.

3. Процедуры должны индивидуально подбираться в зависимости от состояния больного.

4. Принять профилактические меры, чтобы в дальнейшем грыжа снова не повторилась.

5. Обязательно в послеоперационный период нужно носить специальный корсет.

Если реабилитация будет правильно организована, боль быстро исчезнет, пройдет отек, можно будет устранить давление в межпозвоночном диске. Обратите внимание, что, если в дальнейшем не соблюдать все рекомендации, могут возникнуть проблемы. Реабилитация объединяет в себе профилактические меры, с помощью которых можно защититься от появления новой грыжи. Также лечебные меры с помощью их можно повысить работоспособность.

Основные принципы реабилитации

Все зависит от вида операции. В том случаи, если была проведена традиционная дискоэктомия, полгода необходимо проводить все процедуры, чтобы два соседних позвонка срослись в скором времени.

Когда при удалении использовали микродискоэктомию, пункционную лазерную вапоризацию, эндоскопическую дискоэктомию, позвоночник восстанавливается намного быстрее, осложнений практически нет.

Также реабилитация зависит от возраста пациента, насколько тяжело протекает заболевание, сколько длится дооперационный период.

Процесс реабилитации должен проходить в три этапа:

1. Начальный, который длится до двух недель. Таким образом, можно предупредить, и избавится от болевых ощущений, также в данном случае необходима и психологическая поддержка.

2. Поздний длится до двух месяцев после удаления межпозвоночной грыжи, так можно быстрее адаптироваться и больной сможет себя обслуживать сам.

3. После реабилитационный период возникает спустя два месяца после операционного вмешательства и может длиться в течение всей жизни. Очень важно полностью восстановить движение в позвоночнике, также принять все профилактические меры, чтобы защититься от повторной межпозвоночной грыжи, необходимо укрепить опорно-двигательный аппарат.

Для каждого периода характерны свои особенности, которых очень важно придерживаться, также необходимо учитывать все противопоказания и рекомендации доктора.

Противопоказания в реабилитационный период после удаления межпозвоночной грыжи

1. Нельзя первое время долгое время сидеть.

2. Запрещается перемещаться в транспортном средстве, сидя.

3. Нельзя поднимать тяжелое, больше 5 кг.

4. Необходимо избегать резких, глубоких позвоночных движений, также запрещаются скручивания, нельзя наклоняться в разные стороны, вперед.

5. Все физические нагрузки должны выполняться в корсете.

6. В день после перенесенной операции нужно носить корсет больше, чем 4 часа на день.

7. Запрещен велоспорт, игровые виды спорта.

8. Противопоказан массаж и мануальная терапия.

9. Нельзя курить и злоупотреблять алкоголем.

Особенности позднего реабилитационного периода

1. Нельзя постоянно прибывать в одном положении, как можно больше стараться двигаться.

2. Перед всеми физическими нагрузками для начала необходимо хорошо разомнутся.

3. Запрещены долгие поездки в автомобильном транспорте.

4. Нельзя прыгать с разных высот.

5. Запрещено поднимать тяжести выше, чем 8 кг.

6. Не переохлаждать пораженную зону.

7. Запрещено долгое время прибывать в корсете, потому что могут быть атрофированы спинные мышцы.

8. Обязательно необходимо контролировать свой вес, чтобы не нагружать позвоночник.

9. Придерживаться постельного режима, постепенно увеличивать нагрузки.

10. Врач должен постоянно контролировать, учитывать все индивидуальные особенности пациента.

Что входит в реабилитацию после операции межпозвоночной грыжи?

1. Использование специальных медикаментозных средств, с помощью которых можно остановить воспалительный процесс, обезболить и восстановить костную ткань.

2. Необходима физиотерапия, с помощью ее можно улучшить кровообращение, обезболить пораженную зону с помощью лазеротерапии, ультразвука, электрофореза.

3. Хорошо помогает лечебная физкультура.

4. Использовать кинезотерапевтические процедуры, также гидропроцедуры.

5. Очень важно посещать санатории, таким способом можно быстрее восстановиться и укрепится.

Медикаментозные методы реабилитации

С помощью лекарственных препаратов можно избавиться от воспалительного процесса в спинномозговом нерве, на который давит межпозвоночная грыжа. Боль может появиться из-за травмы в связках, тканях. Побороть эти процессы можно с помощью обезболивающих, противовоспалительных средств. Доктор должен подобрать специальные медикаментозные средства, также учитывать, в какой дозировке их принимать, сколько времени, немаловажную роль играют противопоказания к препаратам.

Реабилитационные физиотерапевтические процедуры

1. Электрофорез применяют для того, чтобы лекарственное средство глубоко проникло в область кожи, так пройдут болевые ощущения, человек быстрее сможет выздороветь.

2. Лечение с помощью грязей, поможет остановить воспаление, боль, оно обладает рассасывающим эффектом.

3. С помощью ультразвука можно быстрее восстановить и вырастить новые клетки.

4. КВЧ-терапия поможет тонизировать мышечную систему.

5. Электростимуляция отлично питает костную и хрящевую ткань.

6. Магнитотерапию используют для остановки воспалительного процесса, отечности, боли, так можно восстановить подвижность.

Таким образом, реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи поможет быстрее восстановить позвоночник, двигательную активность.

Автор: Лена Васницова

Источник: https://medportal.su/reabilitaciya-posle-udaleniya-mezhpozvonochnoj-gryzhi/

Межпозвонковая грыжа: после операции

После удаления межпозвонковой грыжи пациенту потребуется определенное время, чтобы вернуться к обычному ритму жизни. Возникает закономерный вопрос – как сделать это в максимально короткие сроки, чтобы при этом не навредить позвоночнику? Попробуем разобраться.

Как мыться после операции на позвоночнике

Если была прооперирована межпозвонковая, или как ее еще называют — «межпозвоночная» грыжа, после вмешательства в тот же самый день при желании уже можно принять душ. Рану при этом необходимо прикрыть специальным водонепроницаемым пластырем или приклеить поверх повязки пластиковую пленку. Если же повязка все же намокла, после принятия душа ее следует сменить на свежую. А вот с ваннами придется подождать до снятия швов и полного заживления раны, в противном случае риск возникновения инфекции не так уж и мал.

Какие движения запрещены после операции на позвоночнике

Обычно после операции по удалению грыжи организм сам переключается в щадящий режим, пациент старается двигаться аккуратно и без резких выпадов. Тем не менее, следует знать, что некоторые, на первый взгляд, вполне безобидные, позы способны создавать немалую нагрузку на позвоночник, поэтому их придется избегать вполне сознательно. Нельзя, например, стоя возле стены, опираться на нее спиной; в положении сидя перекрещивать ноги или закидывать одну на другую. Сидеть на стуле разрешается только на самом краешке, опираясь на обе ступни ног, параллельно стоящие друг подле друга. Необходимо избегать наклонов и лучше попросить близких о помощи, например, при обувании, чем самому перегружать свежепрооперированный позвоночник.

Также в послеоперационном периоде запрещено длительное сидение и повороты корпуса тела влево или вправо.

Как вернуться к нормальной жизни после операции

В первые 6-8 (а в особо тяжелых случаях до 12) недель запрещается подъем тяжестей свыше 5 кг. За это время придется научиться поднимать вещи правильно – полуприсев, с прямой спиной.

Через 2 недели после операции разрешается садиться за руль, однако длительных поездок, особенно по неровному дорожному покрытию, придется избегать не меньше 3 месяцев.

Через 3-6 недель после операции можно потихоньку приступать к занятиям спортом, не перегружающим позвоночник, к таким как:

  • Плавание
  • Спортивная ходьба
  • Езда на велосипеде по ровной дорожке
  • Легкий фитнес без резких движений.

А вот к таким видам спорта, как:

  • Теннис
  • Гольф
  • Футбол
  • Горные лыжи и др.

можно приступать лишь по прошествии 7-12 месяцев и только после обращения за советом врача, который на основании рентгеновских снимков выдаст необходимое разрешение.

Автор: Надежда Гаух

Источник: https://MedAboutMe.ru/zdorove/publikacii/stati/sovety_vracha/mezhpozvonkovaya_gryzha_posle_operatsii/