Грыжи позвоночника лечение отзывы

Главная » Лечение » Грыжи позвоночника лечение отзывы

Вопрос с форума: Грыжа позвоночника мешает жить! нужен реальный отзыв о лечении.

Всем привет! Мне 27 лет, не рожала. 5 лет живу с грыжей диска l5-s1. недавно обострение произошло, правая ножка теряет чувствительность. Сделала мрт, грыжа большая. Операцию не в какую не хочу!
Пробовала остеопатию- тщетно. Делала дома упражнение "лодочка", раньше помогало. Сейчас ощущаю себя старой бабкой, даже шнурки завязать проблемно! Все блокируется:(
Живу в Москве, постоянная выкачка денег. Пробовала в центр ходить - занятия - блокады, в итоге пользы нет. Купила качели яловицина деревянные, которые, типо, растягивают позвоночный столб, эффект виса (за ноги зацепляешься и под небольшим углом вятяжка). Тоже не помогает, хотя, может надо каждый день стабильно делать... Хожу по неврологам. Последняя, из клиники здорового позвоночника "стайер" на нагатинской сказала, что эти качели только могут навредить, и рекомендуют попробовать лечение у них! Я не знаю кому верить. Отзывы в интернете хорошие, но каждый второй рекламный. Есть ли реальные истории у кого-нибудь? Куда обратиться с моей проблемой или может дома что-то предпринять?

  1. Гость: Я так дотерпела до того, что ноги отнялись((( по скорой оперировали ((( Но я не знала, что грыжа была. Моё мнение сегодня: выбрала бы больницу и хирурга и делала бы запланированную операцию!
  2. Елена: Не знаю, воспользуетесь моим советом или нет, но все же). Мне 36, 2-***** детей. все началось после первого ребенка. Грыж несколько, одна большая. когда только все начиналось, по-нарастающей, ходить было больно, не то что нагибаться, левая нога и рука немели. Толком ничего не помогало. Была на консультации у зав.отделение одной воен.поликлинники и он назначил кучу всего, но основное что реальнь помогло и потом только я и делала, это курсы уколов мильгаммы и алфлутопа, и массаж(позвоночник сам не трогать). После первого курса забыла о спине на два года почти, за это время выносила, родила и до года ребенка, переезд. И потом переодически как только начинало болеть, начинала с мильгаммы, причем колю сама себе(я не медик)-это выглядит забавно). врач говорил курсы два раза в год, но я стала справляться раз 1,5-2 года. Стал помогать массаж с бассейном, раньше это для меня было бесполезно. Говорят, иглоукалывание хорошо таких больных поднимает, но я делала две процедуры две недели назад и лишь сильно спровоцировала обострение, при чем, через пару часов.
  3. Гость: Автор,а еще может такое быть,что и операция не поможет!моему мужчине сделали в прошлом году,а сейчас всё по новой...нога отнимается,дикие боли в спине!опять надо на операцию...Не факт,что надолго хватит(про навсегда и не мечтаем)!
  4. Ольга: Только операция! Сами будете молить в конце концов,чтобы сделали скорее.Делал мой муж, делала я. Чем дольше терпеть,тем тяжелее.Она же растёт.Насмотрелась я как сами уже ходить не могут.После операции встанете на вторые сутки,месяц корсет.Уж легче,чем столько лет мучаться
  5. Шура_жуйте_пончик: ролики доктора бубновского посмотрите, книгу его скачайте "грыжа позвоночника-не приговор". реально помогает
  6. Гость: У меня грыжа уже 30 лет. И ничего. Раз в 5 лет защемляется нерв - иду к мануальному терапевту. Он нерв высвобождает. Несколько сеансов - воспаление проходит. Занимаюсь в тренажёрном зале, При грыже в пояснице надо качать мышцы поясницы и нижний пресс. При обострении прикладывать лёд. Потом можно электрофорез. Последний раз было 3 года назад - и тьфу-тьфу всё ОК пока. А я Вас старше на 20 лет.
  7. Гость: Реально у меня знакомая умерла в 38 лет во время операции на грыже позвоночника, дочь 14 лет у нее сирота теперь
  8. Гость: Мне помогли в центре Дикуля в Беляево , правда лечение было недешёвым, но хоть прошли эти жуткие боли, двигаюсь свободно , каждый день делаю упражнения на растяжку позвоночника . ( надо ещё добавить на укрепление мышц, а у меня руки не доходят )
  9. Гость: А от операции меня неврологи отговаривали , говорят грыжа хоть и не маленькая 7 мм, все же надо стараться лечить консервативно . Если пошли серьёзные осложнения , вроде недержания мочи. , онемение ноги , тогда показана операция
  10. Наталья: Реакция на наркоз может быть? Насколько знаю, операция по удалению грыжи не считается смертельно опасной. сама делала такую и в больнице видела кучу народа после таких операций, никто не умер. У меня рецидив случился через 7,5 лет после операции, но повторная грыжа уже меньше, в этот раз обошлась консервативным лечением. Сама еще виновата - забросила гимнастику, ее желательно при таких проблемах с позвоночником постоянно делать. К разного рода вытяжениям многие врачи почему-то плохо относятся, говорят что после временного улучшения может стать еще хуже.
  11. Гость: Честно, я не знаю по какой причине она умерла, но знаю точно, что во время операции, это было два года назад, я очень удивилась тогда.
  12. Гость: во тупизм....автор вы в каком лесу живете. ???? зуб заболит, тоже рвать не будете, если врач скажет надо и по другому никак?????? будете травки всякие прикладывать и мазями мазать???? ведь вырвать зуб это тоже операция. кароче, ну вас на фиг, мазюкайтесь дальше. п.с. завещание составить не забудте.
  13. Гость: Удалите и забудьте. Зачем мучится. У меня в том же месте что и у вас но маленькая. О существовании узнала когда пила ок. Спину прихватило так что бабка 100 лет олимпийский чемпион по сравнению со мной. Никакие неврологи не помогли. Помог гематолог, отменил ок из за густой крови и спина сама прошла. Но еще раз говорю грыжа у меня маленькая операция не показана. Нейрохирург сказал аккуратно в спорзале укреплять мышцы спины ну и что я там еще захочу кубики на животе и тд
  14. Чупакабра: Я читала что от массажа 50 на 50 ,можно инвалидом остаться или может помочь,смотря какой мануалист наверное
  15. Гость: Если бы все было так просто ! Грыжа позвоночника это не прыщ на попе чтобы его вот так удалить и выбросить ! Там вокруг куча нервов, сосудов , не дай Бог какой то нерв повредится во время операции останешься инвалидом . И многие говорят , что после операции грыжа выскакивает в другом месте , и приходится опять оперировать и тд
  16. Liberiangirl84mailru: В Москве могу порекомендовать ЦКБ ГА зав отделением нейрохирурги Чагава Д.А. Если мешает жить надо оперировать
  17. Гость: вот-вот! Я после этого бубновского сразу на операцию отправилась (( а эти с..ки из этого центра еще говорили "занимайтесь-занимайтесь!" Гады! Кстати, потом врачи в больнице говорили, что немало к ним пациентов после этого буновского поступает ((
  18. Гость: меня батя также запугал, когда так, иногда врачи проговаривались об операции, Он говорил "Ты что!!!! Это же ПОЗВОНОЧНИК! НОЖОМ В НЕГО ЗАЛЕЗУТ! а вдруг что повредят, ты останешься инлваидом на всю жизнь!!!!". В общем когда очень сильно прижало и врачи сказали - только операция, я такую же дypь у нейрохирурга спрашивала "а вдруг че заденете и я инвалид?". Он разозлился на меня. Я его понимаю. Но все ок (ТТТ). Правда, долго после операции я восстанавливалась - боли долго держались. Врачи сказали - потому что долго тянула - соответственно, долго мышцы зажаты были, а долго в нужное положение приходить будут.
  19. Гость: Автор, мне Стайер очень помог: я тогда в мск работала, но это каждый день по два часа надо там проводить. Мне врачи говорили "Надо продолжать!", но мне и по работе было неудобно ужо, да и я решила "я ж поправилась, на фиг деньги отдавать" ((( В общем, в итоге у меня операция. Кстати, только эта врач из СТайера говорила, что грыжу надо либо оперирровать либо у них лечить. А остальные врачи говорили "операция пока не нужна". В итоги все ж таки операцию мне делали - все хуже и хуже становилось (( Уверена, что если бы я прошла ВЕСЬ курс и вторичный тоже - у меня все бы нормализовалось....
  20. Гость: Мужу сделали операцию, - микродисэктомию, щадящая, восстанавливался месяц, корсет носил. И месяц сидеть нельзя было. Тоже боялись, но сделали хорошо, после наркоза проснулся и боли не стало сразу. Мы в Спб. Делали платно, и зря столько терпел, мог до паралича дотянуть.
  21. Гость: спасибо! но все же операцию пока не хочу. Есть отзывы отклинике Стайер? Страшно мне очень....( да и операцию не могу, т к я единсивенный кормилец и просто не смогу из жизни выпасть. да и декабрь скоро, а работа у меня на ногах- веду корпоративы. Хотя, я уже наловчилась, корсет, ортопедические стельки и вперед. в общем, кто конструктивно лечил- напишите что вам помогло!!!
  22. Гость: вы автор? мой пост 29 как раз про стайер. Там вы выпадаете лишь на 2 часа каждый день. Но вам там еще обязательно заставят мрт сделать - но я не считаю, что это развод на деньги. Многие врачи МРТ требуют.
  23. Гость: Бубновский. Его центры, книги, диски, на что средств хватает. Правильное питание (сбалансированное). Меньше стрессов. Регулярные (ежедневные) упражнения. Перестать ныть и жаловаться всем. В моменты острых болей Нестероидные противовоспалительные препараты. Плавание. Позитивный настрой. Курсы массажа грамотные. Регулярный медицинский контроль (МРТ+хороший невролог) У меня три грыжи. Жизнь поменяла после того, как не смогла самостоятельно встать с кровати. До этого тоже все ныла и жаловалась как жить тяжело. Сейчас спортом занимаюсь. Лениться последнее время стала, боли возвращаются... Вот тоже настраиваюсь заново за ум взяться.
  24. Гость: Ах да, корсеты свои и шпильки выкиньте. от корсета только обезболивание временное. Реальный эффект прямо противоположен, кровообращение замедляется. Шпильки же просто создают доп нагрузку.
  25. Гость: ни в коем случае бубновского не берете!!!!!! Кому поможет, а кому хуже станет ((( Гимнастика и бассейн и массаж и остеопатия - тоже не всем помогает. Я все это испробовала. Результат дала только операция. У всех по разному.
  26. Гость: Бубновский (и его центры) должен не грыжу вылечить (она не лечится кстати), а поменять сознание и отношение к своему телу! Кроме вас никто лучше не продиагностирует и не решит, что делать с вашим телом.
  27. Гость: Гимнастика и бассейн всем помогают! Они в тонус организм приводят и позитива в жизнь добавляют!
  28. Гость: а! ну да! Как же я не поняла, что все эти молоденькие тренеры и тренерши просто "меняли мне сознание" )))
  29. Гость: Естественно, ведь врачам из клиники нужны ваши деньги! Автор, сходите в районную поликлинику и напроситесь на лфк, там, под присмотром врача, делайте упражнения. Сразу скажу: скручивания вам противопоказаны, зато растяжки - вот ваше спасение. Еще есть такие вфд (они сейчас переименованы, но в инете все равно откликается), может, там и платно сейчас (наверное не знаю, может, и бесплатно), зато врачи нормальные и уж точно вам не навредят.
  30. Гость: Ну, а вы сами не в состоянии были оценить изменение свои? Или же действовали по принципу "уплачено - буду ходить"? Я вообще не пошла в его центр, потому как пообщалась с хорошим сотрудником этого центра сначала. Мне хватило перечитывания всех его книг, занятия по дискам. А чуть позже уже на ЛФК в бесплатной поликлинике мне помогли персональный комплекс сделать. Да, именно его книги мне не дали руки опустить и на операцию согласиться.
  31. Гость: я делала и лфк, и бассейн, и массжа, и физиопроцедуры, и остеопатия. Спасла только операция. Причем доооолго мне не хотели ее делать. Посоветовали врачи только когда я три недели лежала в больнице и уже не могла спать без обезболивающего. Боли были ПОСТОЯННО (((
  32. Гость: У меня грыжа l5 s1, в прошлом году была 1 см, хотели оперировать, но я отказалась. стала регулярно делать лфк, выкинула все каблуки, купила хороший ортопедический матрас и стала следить за своим движениями, т.к. немаловажно правильно двигаться, допустим, чтобы поднять вещь с пола нужно присесть на корточки, а не наклоняться вниз, сгибая спину. через полгода повторное мрт, грыжа уменьшилась в два раза. и таких историй много. почитайте сайт medhouse.ru
  33. Гость: Вы лфк занимались постоянно или это был разовый курс? Если хотели наскоком вылечится, то, разумеется, не было результата, лфк пожизненно надо делать, иначе толку не будет. Грыжа - это не грипп, когда достаточно выпить пару таблеток и вылечиться!))))
  34. Гость: лфк каждый день, два раза в неделю бассейн, параллельно остеопат, мануальщик. Три года непереносимых болей - спасло чуть-чуть Стайер в мск - который надо было продолжать, а я не стала (( После операции смогла в прямом смысле дышать. До этого вставала ночью и ходила - потому что спина болела - спать хотела жутко, но не могла из-за болей - расхаживалась ( так КАЖДУЮ ночь (
  35. Гость: У меня началось с острой формы, сильные боли в левой руке и онемение, что то там тяжёлое подняла. Мрт показало грыжу шейного отдела. У меня был очень хороший врач невролог, блокаду делал один раз по моей просьбе, но сказал что она вредит позвоночным дискам, сводит на нет всё лечение. Назначил мне лечебную гимнастику и массаж, на который я не ходила из страха боли. Мануальную терапию запретил - он сам мануал, и основное моё лечение было Артра полгода, курс уколов алфлутоп и мильгамма. От боли я сначала пила нвпс самые сильные, врач когда узнал запретил, выписал помягче. В итоге я поправилась через 3 месяца, пыталась упирать на лечебну имнастику. Большую часть времени полулежала. Про все другие методы читала что это 50 на 50. Вот уже 4 года всё норм, очень редко при физической нагрузке может поныть.
  36. Svd: Сходите на консультацию к нескольким врачам, почитайте в интернете или в медицинских книгах показания к операции. Многим помогает консервативное лечение, но не всем. Два месяца могла едва ходить по квартире, никакое лечение не помогало, ситуация ухудшалась. Мне очень не повезло, попала к необъективному врачу, негативно относящемуся к операциям, в итоге чуть не потеряла ногу, после операции училась ходить заново, до конца нога не восстановилась, буду хромать всю жизнь.
  37. Гость: могу описать на собственном примере, правда у меня не грыжа а протрузии (стерто вещество в межпозвонковых дисках, из-за чего произошло выпячивание на 7мм в спинной канал), узнала об этом когда подняла тяжелую коробку и после свернуло на бок, когда сидела долга на работе, после вообще было тяжко идти, короче поехала сделала МРТ, показало протрузии в L4-L5, стала искать специалиста по знакомым, обратилась к дедушке 70л (он всю жизнь поднимал на ноги спортсменов), он поставил иголки 10 сеансов и все как рукой сняло, и сказал каждый день делать зарядку, и особенно заняться йогой. Зарядку конечно ленилась делать, на йогу как-то ходила в фитнес-центрах, особо не понимала в чем фишка, а после как-то пошла на немного другую йогу в том же фитнес центре на аштангу йогу, она более усиленная и более подвижная, и в общем поперло, хожу уже 2 года, с тех пор про боли в спине вообще забыла, но как только прекращаю заниматься хотя бы неделю, но сразу ощущаю, там тянет, сям, поясницу ломит, поэтому стараюсь не запускать, даже когда в отпуск ему стараюсь не лениться иду по раньше часов в 6 утра к морю и делаю комплекс упражнений по йоге.
  38. Гость: В общем могу сказать, так, если сейчас конкретно болит, то для начала да сделать снимок, который покажет есть воспаление или нет, если нет, то занимайтесь физически: йога, пилатес, в общем всё что на растяжку, я раньше сидя на полу не могла до пальцев ног нагнуться и стоя пальцами рук до пола дотянуться, сейчас всё это могу, и ложусь грудью на ноги с положения сидя на полу, и руками почти ладонями рук ложусь на пол с положения стоя, все это от застоя, т.к. мы не занимаемся, и работа сидячая, надо себя тянуть постоянно, хотя бы 2 раза в неделю, по хорошему 3. Опять же плюс кровь разгоняется, это тоже в целом полезно для всего организма. Я когда переделала снимок после занятий йогой 1 год, увидела что у меня протрузия убралась на 2 мм, мало конечно но тоже результат. Да и еще мне как-то сказали что при грыжах и протрузиях, а также заболеваниях по женски (кисты, миомы) нельзя делать массаж поясницы, т.к. при грыжах и протрузиях могут еще больше усугубить сдвиг грыж в спинной канал, а по женски почему нельзя т.к. при массаже увеличивается кровоток в зоне ниже поясницы, а для женских дел это только активизация для кист и миом, да и иголки тоже нельзя для поясницы если по женски есть проблемы, хотя иголки конечно быстро приступ снимают, но я когда делала иголки у меня не было тогда проблем по женски, да и не знала про это.
  39. Наталья: Мария, вы вообщеем понимаете ответственность за свои советы? Что рекомендуете? "сразу скажу, скручивания вам противопоказаны, зато растяжки-вот ваше спасение" Вы, понимаете, что универсального совата нет, для каждого индивидуальное "лекарство'. У меня, аналогичная, с автором ситуация, на сей день. Так вот, по результатам моего мрт, мне растяжки, сухие, в бассейне, в ванной, на доске Евминова, категорически противопоказаны. Ре: не советуйте, не зная ситуации, тем более, если вы не врач. Для автора: Я тоже из Москвы. В данный момент нахожусь на санаторно-курортном лечении, скоро вернусь в Москву. Обращайтесь, расскажу, что знаю.

Источник: http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/4628998/

Обсуждение с форума: Грыжа позвоночника мешает жить! нужен реальный отзыв о лечении.

  1. Наталья: Господи, да кто дал вам право советовать? Как можно, всем подряд, рекомендовать растяжки? В тех местах, где нынче протрузии, при неумелом подходе непрофессиональных врачей, или горе-сроветчиков, рекомендующих растяжки, появляются грыжи. Если, уже есть грыжи, после растяжек, они могут ущемиться. Тогда, операция, точно неизбежна.
  2. Гость: А скажите пож-ста, если грыжа - то боли не прекращаются в любом положении? Если обострение, допустим, поясницы, но в положении лежа и большинстве других положений и движений не болит, а только при одном движении боль адская - это может быть грыжа?
  3. Гость: реальный опыт есть - мой. чтобы полностью избавиться от боли мне потребовалось 3 года ежедневных занятий. на то, чтобы узнать, что именно делать в моем случае - я потратила лет 10. когда боль уходит, есть соблазн соскочить с гимнастики, а этого делать нельзя, ежедневная гимнастика - это пожизненно. занимаюсь уже с удовольствием, стройная, гибкая и без целлюлита, это плюс, но 1 час в день - я на провожу на полу. каждый день. в моем случае другого не дано. у меня и шея, и грудной отдел, и поясница. я прошла многое, кучу методик и в итоге выработала свою, которая работает только для меня. вам бы посоветовала (на основании моего опыта) со снимками посетить бубновского и взять его консультацию, если он скажет, что с этим можно работать без операции, значит так оно и есть, далее, Вам надо будет взять его методику (мне лично она подошла), и изучать другие по Вашей теме и договориться со своим телом. скорее всего, все можно поправить. как я поняла, грыжа - дело поправимое, тем более Вы молоды. (есть еще тренажер - правИло, когда-нибудь Вы доберетесь и до него, после него вообще летаешь, только тело должно быть подготовлено). Желаю здоровья!
  4. Гость: забыла еще сказать - методику Огулова посмотрите, висцеральный массаж живота, но тем не менее, он тоже работает на спину, факт.
  5. Гость: я смотрю, тут спорят за бубновского, мы же не знаем ваших диагнозов, у каждого ведь свой. знаю, что если они берутся лечить, значит можно вылечить, только заниматься самим надо, работать, а это не все хотят. я с мужем туда ходила, освоила методику, теперь в любом зале могу тренироваться самостоятельно, или дома. знаю кучу счастливых примеров, массу просто, знаю и тех, кому говорилось нет, здесь только операция. бубновский нашу бобслеистку Скворцову на ноги поднял своей методикой. его методика - это ежедневная работа со своим телом. не для ленивых, конечно))). но зато результат.
  6. Гость: У меня была грыжа, полгода болела спина, а про первый месяц я вообще молчу, это был ад просто. И очень хорошо помогал игольчатый коврик, аппликатор Ляпко. Боль если не снимает, то облегчает заметно. Я всех своих знакомых на него подсадила, у кого проблемы со спиной, и все говорят, что реально помогает. Он прилив крови вызывает, еще эффект акупунктуры, и еще очень хорошо мышцы расслабляет и разогревает. Странно, что никто тут о нем не сказал, народ, вы что, не в курсе, что это одна из самых клёвых штук при грыже??
  7. Гость: автор,не слушай идиотов не поднимай тяжестей по методам этого шарлатана бубновского. его упражнения покалечили очень многих людей
  8. Гость: Автор, у меня оперированная грыжа l4-l5 1,9см, был стеноз позвоночного канала, повисла стопа( не вставала на носок) . Оперировала в 2011г, на сл. день после выписки, начала заниматься в корсете, через боль , через силу, было оч. тяжело, я еще и боялась, что хромота не пройдет. Вам правильно пишут, только гимнастика, регулярная и пожизненно. Не доводите себя до моего состояния( мне врачи месяц не могли диагноз поставить после того , как стопа повисла), как сказал мой хирург : есть относительные показания к операции, а есть абсолютные. На сегодняшний день мрт-без динамики, поясницу тянет иногда, если очень долго хожу и перед критическими днями, и онеменение в стопе присутствует, но это из-за не вовремя сделанной операции.
  9. Татьяна: У меня тоже грыжа 9 мм L5-s1 и еще протрузии L4 - L5 . КТ делала в том году. Были сильные боли и немела нога. Сначала лечилась традиционно лекарствами, а потом попробовала апитерапию( лечение пчелами ). Прошла 3 курса и хочу сказать, что онемение ног прошло тьфу -тьфу -тьфу. Понимаю, что в это трудно поверить, но я пыталась использовать любые возможности, только бы не делать операцию. Нейрохирург сказал 50/50. Грыжа в таком опасном месте, что можно и перестать ходить! Вот я и пытаюсь этого избежать, сейчас еще начала понемногу делать зарядку. А про пчелок почитайте.
  10. Elenaliberman: Два года назад приобрела L4L5.Это на пояснице. Большенькая. Я так поняла эту болезнь надо лечить ( не в момент обострения) диетой, кормить ее нужными витаминами,спорт-укрепление мышечного корсета. Все это расскажет врач лечебной физкультуры.А перечень лек-в могу написать, но лучше к невропатологу. Операцию все доктора советуют только в крайнем случае!!!!!
  11. Гость: не надо ля-ля. я занимался, все отлично. кому повредило - не знаю. кому помогло - знаю полно народа. у него кучу известных людей видел в зале, в тч Костю Дзю, Елену Бабенко, Ярмольника и тд., а по средам там профессура мед. вузов тренируется, думаете им негде больше?
  12. Lenaliberman: грыжа...0,7. с 2013 года..ходила по врачам..Самый хороший это восстановительная физкультура после снятия обострения уколами.Лечение физкультурой и укрепление мышечного корсета.Идите в физкультурный диспансер от своего района по направлению врача.С грыжей жить можно...диета..инструкцию чего делать можно... а чего нет..даст врач.Еще в 2013 я пришла к очень уважаемому врачу в Питере ..операция только в критической ситуации сказал он.
  13. Юлия: Мария, у меня аналогичная ситуация. Только l4-l5. Давайте в личку. Вот мейл [email protected]
  14. Юлия: Оздоровительный эффект от занятий на «Качелях Яловицына» возможен при наличии: протрузий и межпозвоночных грыж; при остеохондрозе и болях в спине; если беспокоят боли в разных отделах позвоночника; при радикулите; если мучают головные боли вертебрального происхождения. http://yazdorov.ru/catalog/kacheli-yalovitsyna
  15. Юлия: У Бубновского есть отличный комплекс адаптивной гимнастики + триада здоровья: пресс, приседания, отжимания. Ноги отлично закачивают приседания по Неумывакину: https://vk.com/wall-110532233_4
  16. Александр: Очень рекомендую энергомануального терапевта, который эффективно лечит подобные проблемы. Не хочу все расписывать, Если надо , то сами звоните и узнаете , что Вас интересует. Его телефон 9682092805.. И ещё один немаловажный момент. Лечение очень дёшево , что для Москвы редкость.
  17. Маришка: Мне помогла методика дефанотерапии, проходила лечение в клинике Бобыря. Честно говоря вообще не надеялась что без операции можно избавится от грыжи, но результат есть. Повторное МРТ показало что грыжа ушла. Вот почитайте статью о их лечении.
  18. Гость: лечилась с грыжей в питерском Марте, и могу сказать одно - нужен хорошей комплекс, хороший доктор. не уповайте на чудо лекарства, чудо не случится. и много зависит от вас: упражнения, и еще раз упражнения!
  19. Ирина: у меня грыжа 6 милиметров на позвоночнике я незнаю что делать как жить собираюсь как раз в центр бубновского
  20. Любовь: Что с Вашей проблемой? у меня такая же история..можем поговорить об этом.
  21. Любовь: Что с Вашей проблемой?? У меня такая же история..можем поговорить [email protected] пишите
  22. Катерина: Поделитесь пожалуйста опытом/особенностями упражнений.У меня такая же картина по позвоночнику, очень боюсь навредить себе неправильными упражнениями, занимаюсь пока с тренером
  23. Татьяна сергеевна: Тренажер покупала ребенку для лечения сколиоза 2 степени. Очень довольна результатами. Третий месяц пользуемся тренажером. Сама стала лежать. У меня особых проблем со спиной не было, но иногда чувствовала неприятные ощущения между лопаток, боль была жгучая, сейчас все прошло. Тренажер брался с вибрацией и картой ФРИ "грэвитрин комфорт плюс вибро+фри", хорошая модификация, рекомендую! Благодарю сайт за оказанную помощь в подборе тренажера для домашнего лечения наших болячек!
  24. Птр: Здравствуйте!Подскажите пожалуйста к какому врачу Вы ходили.За ранее спасибо.
  25. Алена: Всем привет! Мне 30.Остеохондроз,сколиоз,грыжа в л5-с1.Собираюсь в Стайер тоже.Но не хватает уверенности.Кто там проходил и проходит лечение ,отзовитесь))?Помогите нам не уверенным определиться.Мучают боли во всем позвонке,плюс всякие остеофиты разрослись.Теперь поясница конкретно дала понять что соскочить не получиться,прийдется лечить.Хорошо если поддержать есть кому,муж толковый был бы,все ж тяжести сама тоскаю. А он вылеживается если где кольнет в ухе)))) Так что девочки берегите и любите себя.
  26. Никита: Как видите, и здесь одна реклама Бубновских, Дикулей, и иных шарлатанов, недавно был у одного такого, Лукьянова, в итоге чуть не в коляске, советы про йогу и прочее днище даже обсуждать не стоит, за такое наверное нужно расстреливать. Могу сказать только что подход должен быть комплексным, корсет, спец матрас, подушка, упражнения индивидуально подобранные, магнитотерапия, увт, иглотерапия, массаж, фарм поддержка, диета, знание как правильно двигаться. Обострения же как известно проходят сами если ничего не делать, не всегда правда, поэтому отзывы уровня мануальщик починил, это просто бред.
  27. Юрик: Добрый день! Меня зовут Юрий, живу в Москве. В 2007 году сделал верное решение по покупке тренажера Грэвитрин - Комфорт. Тренажеру 10 лет, и все эти десять лет работает исправно, четко. Как же он мне помог, какие у меня были боли, думал всю жизнь буду так жить с болью. За 2-е недели все прошло, за 2-е!!!!!!!!! недели, вешь!!!! Грэвитрин дал мне возможность жить полноценной жизнью, продолжать вести активный образ жизни, ходить в спорт зал, бегать, прыгать. Мне понравился принцип действия, безопасность метода. Я противник различных петель, фиксации, вытяжения с фиксацией рук, ног, отягощения с весом и.т.д., все это может повредить мышцы, связки и.т.д. Сейчас полно всяких предложений... где подвешивают за руки, ноги, шею закрепляют... ЭТО УЖАС!!!!! БЕГИТЕ, БЕГИТЕ ОТ ТАКИХ "СПЕЦОВ", или останетесь калеками
  28. Гость: Поддерживаю автора полностью!!!у меня 3 грыжи в пояснице по 5мм... периодически принимаю нпвс и мидокалм,боли проходят,но примерно на месяц.потом начинаются спазмы мышц,***,ноющая боль...не принимать же опять нпвс?зачем к ним привыкать.посетил вертебролога,и он посоветовал поменять аппликатор Ляпко длительно...и стало легче!!!каждый день прихожу с работы вечером,делаю валик из полотенца и ложусь на аппликатор с валиком в течение 20 мин.спазмы мышц уходят,уходит напряжение и *** боль..всем советую поделать!!!
  29. Елена: Лежала на тренажере Грэвитрин, большой был аппарат в медицинском центре. Помогает, за 20 процедур совсем ушли боли, а я "болельщица" со стажем, но могу сказать одно, такой тренажер нужно иметь дома, точнее, лучше иметь дома всегда под рукой. А так. шикарный тренажер, отлично помогает.
  30. Хельга: Здравствуйте, у меня реальный отзыв, вот уже на протяжении 6 лет у меня грыжи в 14 году была первая операция, после которой я встала и как будто ее и не было ни чего не болело я бегала но в июне 17 на работе резкий прострел ноги онемели дикая боль аж в глазах потемнело и я понимаю что это грыжа, на мрт показало 3 грыжи больших размеров лечение блокады лфк нпвс мануальщики результата нет еще одна операция, и вот тут то все началось я очнулась от дикой боли в реанимации я думала пройдет но нет вот уже больше года не жизнь а сплошные муки боли дикие где только не была куча денег но легче не становиться
  31. Фарида: Есть человек который лечит все проблемы с позвоночником, поясницей и костями за 5 минут. Не надо делать никаких операций. Просто посмотрите это видео и почитайте отзывы - https://youtu.be/0GmLKgDIY4g
  32. Зоя: Привет! Подскажу. 100% поможет волновой тренажер Агашина. Не спеши, погугли, это советское изобретение, которое признано во всем мире. У нас о нем вроде как и не знают, думаю потому, что это лечение без лекарств и практически без докторов. Просто садишься каждый день в стул седло агашина. Остальное тренажер сделает сам
  33. Мария: советую для начала позвонить школу здоровья александра фомина. Один из немногих, кто лечит грыжу по методике агашина. Безоперационное лечение грыжи позвоночника. Использует волновой тренажер стул седло Агашина. Два месяца, как болей в позвоночнике вообще нет.
  34. Галина: рекомендую всем, кто с грыжей. Сначала почитайте, потом подумайте. Открытие еще времен СССС Волновой тренажер Агашина позволяет лечить позвоночную грыжу без операции.В Москве можно проконсультироваться в школе здоровья Александра фомина
  35. Зоя: Несколько лет жуткие боли в спине. Никто не мог ничего понять. В прошлом году обнаружили парамедиальную грыжу L4L5 . Думала, как поставили диагноз лечение веселее пойдет. Оказалось нет. Начали склонять к оперции, но мне наркоз нельзя, да и вообще не по мне это. Совершенно случайно узнала о методике агашина, нашла врача в Москве, который лечит по методике Агашина. Сначала занималась у них на Баррикадной, потом купила их тренажер. Реально - два месяца занятий на стул седло Агашина и боли прошли
  36. Зоя: Для лечения позвоночной грыжи хорошо помогает волновая методика Агашина, по ней лечат в школе здоровья Александра Фомина. Спрашивайте не стул седло Агашина, хотя он очень хорошо подходит для безоперационного лечения грыжи, но цена у него 30000. Есть работающий также пружинный табурет и он более удобен для больного. Этот табурет также идеален для лежачих больных, начиная от восстановления после инсульта, восстановления после перелома, операции, ампутации. И самое главное больные его не боятся, а цена в 6 раз ниже

Источник: http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/4628998/2/

Обсуждение с форума: Межпозвоночная грыжа как с ней жить?

Сделала снимок и обнаружили у меня межпозвоночную грыжу поясничного отдела размер грыжи 5 мм. А я не могла понять почему постоянно спина болит. Кто с этим живет может посоветуете что делать?

  1. Она самая: Да так и живут.Не носить тяжелое и отменить всякие физ нагрузки.У моей подруги обнаружили 4 межпозвоночные грыжи-ничего,живая(ттт).Операцию делать не рекомендуют,т.к. никаких гарантий не дают,что после операции вообще будет ходить.Периодически ходит на массаж,но тут тоже нужно быть осторожной.
  2. Loris: Я живу...уже как пять лет назад обнаружили две 1см и 7 мм...операцию не делала...в больничке в неврологии один раз в год лежу и ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА-единстенное и главное спасение...давно не проверялась,но может быть и исчезли они...
  3. Гость: Слышала про блокаду. хотелось бы узнать помогает ли. На лечебную гимнастику ходила, помогает но не совсем. теперь выучила упражнения и делаю сама. Заметила что лучше всего лежать животом на шаре,позвоночник вытягивается
  4. Гость: Я делала операцию в нейрохирургии 11 лет назад в поясничном отделе. Реабилитацию через полгода делала в европе. Специальная гимнастика с индивидуальным тренером, массажи и прочее. Оченнь важно прийти на операцию на своих ногах, тогда и выздоровление почти полностью гарантировано. Я мучилась от болей лет 8, даже работала последние месяци перед операцией, сидя на коленях перед компом. Вот как у меня было - Однажды выходила из машины и меня как перерубили пополам, дикая боль, я упала и не могла встать. Вызвали скорую, сделали укол обезболивающий. Потом я почти 3 месяца дома лежала, боль дикая была, шевельнуться боялась,но ноги не отнимались. Как только начала вставать, сделала МРТ , грыжа 7 мм в поясн. отделе была и нейрохирурги рекомедовали операцию. Сказали, что есть риск снова упасть, но уже может парализовать и тогда после операции не факт, что на ноги встанешь. Теперь у меня в шейном отделе эти грыжи. Но я просто берегусь, никаких тяжестей больше 1 кг, никаких сквозняков. Вторая операция уже страшит. А поясница, ттт, за 11 лет больше ни разу не болела.
  5. Drvivisector: Растягивать позвоночник надо, хоть на турнике висеть. Операция далеко не всегда удачно проходит. У знакомой большие грыжи были, она жить уже не хотела от боли, оперировать не пошла, т.к. там уже все безнадежно было, лечила в какой-то китайской клинике, но это на любителя, конечно.
  6. Dex55: Тоже живу с двумя в поясничном отделе. Главное укрепить мышцы спины, чтобы они держали и снимали лишнюю нагрузку с позвонков. Упражнения нарисовали в реабилитационном центре и сказали каждый день делать - как зубы чистить. И так всю жизнь :) Тяжело заставлять себя, но разница чувствуется если пропускать. Очень помогает плавать на спине. Сидеть на шаре. Если сильная физическая нагрузка ну, например, дом убирать в течении двух часов, то рекомендуют одевать мед. корсет. Его индивидуально делают. Я часто летаю между континентами, и мне очень в самолете помогает в неудобном кресле. Ну и конечно забыть про высокие каблуки.
  7. : Тут вопрос сложный. С одной стороны нужно оперировать, но нет гарантии, что останетесь ходячей. С другой стороны, тянуть с операцией плохо, грыжи растут, оперировать нужно, как можно раньше. Правильно вам написали, на операцию нужно приходить на своих ногах. А вот если грыжи вырастут большими, вы уже не сможете ходить и сидеть, то операция уже может и не помочь. Запущено все будет. Решать только вам. С какой скоростью будут расти грыжи никто вам не скажет. лотерея. Можно всю жизнь с ними прожить благополучно, а можно и через месяц на операционном столе оказаться.
  8. Гость: спину, ноги и мышцы живота нужно укреплять постоянно. Не набирать лишний вес. Лечебная физкультура. Зарядка. турник, плавание.Центр Бубновского, центр Дикуля. Результат при постоянных занятиях будет. операция далеко не всегда даёт хорошие результаты. Успехов вам.
  9. Леля: У меня и мужа грыжи. Врач категорически запретила висеть на турнике !Единственные возможные упражнения -"Пилатес" для укрепления мышц спины, но не групповые занятия ,а с инд.тренером, т.к. если неправильно делать можно сильно навредить.Лучше всего помогает иглоукалывание, есть китайская методика по лечению грыжи.Мало только специалистов стоящих.Грыжа не исчезает, но и не растет и жить не мешает.
  10. Она самая: 4,моей подруге врач как раз сказал,что грЁжи очень хорошо развиваются после блокад,так сказать они могут спровоцировать.Поэтому злоупотреблять нельзя.
  11. 8: У меня вопрос. у меня жутко болела спина. две недели мучилась. думала почки. сделала узи. все нормально. сделала ренген. написали 5 грыж, остеохондроз. и сказали, что спина болит из за остеохондроза. Но я читала, что ренген не показывает грыжу. как могли ее увидеть??
  12. 8: У меня вопрос. у меня жутко болела спина. две недели мучилась. думала почки. сделала узи. все нормально. сделала ренген. написали 5 грыж, остеохондроз. и сказали, что спина болит из за остеохондроза. Но я читала, что ренген не показывает грыжу. как могли ее увидеть??
  13. Она самая: 14,обычно её могут обнаружить только при помощи МРТ,хотя не могут же врачи настолько ошибаться.Но вызывает сомнение даже то,что боль вызывает остеохондроз,а не 5!!! грыж.При таких диагнозах может не просто болеть спина,может наружаться координация движения,может вообще разбить паралич,а они со своих хондрозом.Если на то пошло,то он у нас всех,и это не настолько серьезно.
  14. Персидская: у моего папы такое давно было, там еще неправильно лечили, долго по больницам, потом на инвалидность без права работы. Но тьфу-тьфу, все нормально, тяжелое не поднимает.
  15. Женщина: у меня врач иежпозвоночные грыжи увидел просто посмотрев на спину, сделали ренген - подтвердилось. Это было лет 10 назад. После этого я беременела (поправилась на 20 кг), худела, двигала/носила тяжести... Сейчас немного беспокоит спина, если долго сижу. Думаю, что надо как-то начать лечиться...
  16. 8: собственно я пришла в поликлиннику, я не прописана в этом городе ,поэтому сделала ренген за деньги. Мне тут же написали в заключении то что увидели. но в рекомендациях - осмотр нервопотолога. к врачу пока не дошла. так как платно в обычной поликлиннике не принимает этотврач, а бесплатно тут меня не возьмут. нет полиса. А в платную знаю как ходить.. напишут миллион болячек.. Меня просто мучит вопрос - может ли ренген показать грыжу?? или мрт делать обязательно??
  17. Гость: 10. Леля | 28.11.2009, 11:23:06 [2027790994] У меня и мужа грыжи. Врач категорически запретила висеть на турнике !Единственные возможные упражнения -"Пилатес" для укрепления мышц спины, но не групповые занятия ,а с инд.тренером, т.к. если неправильно делать можно сильно навредить.Лучше всего помогает иглоукалывание, есть китайская методика по лечению грыжи.Мало только специалистов стоящих.Грыжа не исчезает, но и не растет и жить не мешает. -Иглоукалывание не способ лечения грыжи. А пилатес не укрепляет мышцы. Ваш врач не в курсе современных методов лечения грыжи при помощи ЛФК. Заниматься нужно с индивидуальным тренером, безусловно. Точнее, не с тренером, а с медиком. Турник можно, но не просто висеть, а по специальной методике.Всё очень осторожно, под наблюдением врача.
  18. Гость: 14,обычно её могут обнаружить только при помощи МРТ,хотя не могут же врачи настолько ошибаться.Но вызывает сомнение даже то,что боль вызывает остеохондроз,а не 5!!! грыж.При таких диагнозах может не просто болеть спина,может наружаться координация движения,может вообще разбить паралич,а они со своих хондрозом.Если на то пошло,то он у нас всех,и это не настолько серьезно. -"Она самая", остеохондроз может вызывать ещё какие боли!грыжа может не всегда приводить к боли. хондроз очень даже может.
  19. Гость: "Меня просто мучит вопрос - может ли ренген показать грыжу?? или мрт делать обязательно??" - Грыжу покажет МРТ или СКТ. Но на рентгене хороший рентгенолог может увидеть признаки наличия грыжи.
  20. 14: Всё правильно вам сказали. Опытные рентгенологи уже по рентгену могут предварительно скать про грыжи. У меня так было. Но они же и отправили на МРТ, там уже всё точно, подробно, с размерами. А грыж и 5 и больше может быть. Если они не огромыне, то боли не очеь сильные вызывают. Иглоукалыванием спину можно вылечить, пока ещё грыж нет, а когда они уже есть, не помогает. Если маленькие грыжи, то обязательно пойти научиться в специальных группах под наюлюдением врача делать гимнастику для укрепления мышц спины, а потом уже дома постоянно. И то, что одному подходит, не подойдёт другому. Настоящий массажист не возьмётся делать массаж, пока не увидит снимки МРТ, чтобы представлять, с чем имеет дело. При больших грыжах массаж делать нельзя, можно только навредить.\ Учтите, что все, кто берётся лечить ваш позвоночник и не требует снимки МРТ - шарлатаны, бегите от них. Могут привести к параличу. Это мне нейрохирурги объяснили. Сказали, что очень много больных парализованных к ним поступает после мануальной терапии и массажа, сделанных без учёта снимков этих больных.
  21. Пика: мне по рентгену тоже сказали,что у меня грыжи,но на подтверждение отправили на мрт,сказали грыж нет.остеохондроз 2 позвонков.тоже не фонтан,ну хоть не грыжи слава богу.так что я пока не лечу,но наверное зарядку пропишут и все.так что мрт обязательно
  22. Шерочка без машерочки: Разговаривая с знакомым хирургом услышала от него совет,что пока можешь терпеть-терпи.Операцию не делай.На время физических нагрузок ношу корсет,пью обезболивающее или наклеиваю специальный обезболивающий пластырь(помогает на короткие промежутки времени).Категорически этот врач запретил ходить к мануальным терапевтам.Предлагали лечить грыжу прижиганиями и методом обкалывания,знакомым помогло.
  23. Софочка: Упражнения делаются при грыжах только лежа.Старые поясничные грыжи могут давать и обратный ход развития.Лет 20назад предлагали-заставляли делать операцию,выносили на носилках,не делала. Уже давно ничего не беспокоит,только ломота к непогоде.
  24. Наталья: Добрый день! А кто чем борется в период обострений? в плане лекарств. У меня вот постоянный период обострения, проще сказать, как болело, так и болит (нога). Нейрохирург резать не берет. Говорит, показаний пока нет, раз хожу сама и беспокоят всего лишь боли. Неврологи выписывают каждый раз новые таблетки. А как хочется снова вернуться к нормальной жизни (я с грыжами около 6 мес - уже забывать начала, как это - когда не болит)
  25. Наталья: у меня боли постоянные и в спине и в ноге, оперировлась 2 раза,в 2006 и 2009,и лфк и физио и хивамат и что только не пробовала, одного не пойму, если вырезали все ,что же так болеть может,сил нет,забыла как вообще может чувстовать себя человек ,если у него не болит спина и нога.(на следующей неделе хочу эл.фор с карипазимом попробовать, это единсвнное осталось, если не поможет ,боюсь"котнрольный в голову" это выход!
  26. Янина: Теперь такое лечение можна получить и в Украине- и с тренером и с процедурами и без операции, но стоит оно почти также как и в Европе. Клиника Пилюйко в Хмельницком от 500 до 1000 долларов курс лечения
  27. Анна: Здравствуйте, меня зовут Анна, живу я в Нижнем Новгороде. У моей мамы межпозвоночная грыжа шейного отдела позвоночника, по результатам МРТ, случай грыжи, которая суживает спиномозговой канал. Сказали что нужно делать операцию. Посоветуйте куда можно обратиться за консультацией к хорошему специалисту, потому что специалистам в нашем городе мы не слишком доверяем. Возможно ли лечение без операции? Буду благодарна за любую информацию, за любой совет, пожалуйста, помогите нам. Не знаем что делать.
  28. Наталья: В 13-ю больницу обратитесь, на консультацию нейрохирурга (они там очень хорошие) или в НИИТО. Или в центр нейрохирургии в 39-ю больницу. У меня грыжа в поясничном отделе.. оттягиваю возможность операции. Очень страшно
  29. Наталья: это конечно же не выход. говорят, надо упражнения делать всю оставшуюся жизнь и ограничивать нагрузки. немного помогает массаж и постельный режим
  30. Анна: Спасибо большое, Наталья. Может Вы расскажете где в Европе можно пройти такое лечение и сколько это стоит и дадите какие-то контакты? Мы были в 39 больнице, там и назначили операцию. Еще один вопрос, является ли этот диагноз признаком нетрудоспособности?
  31. Наталья: Анна! Насчет Европы - не скажу. я живу в Нижнем Новгороде и стараюсь здесь находить специалистов. Раз вам назначили в 39 - может быть есть смысл довериться. Это "мозговой центр" в Н Новгороде по нейрохирургии. По поводу нетрудоспособности - обратитесь к участковому неврологу - вам дадут больничный. По крайней мере, у меня с этим проблем не было.
  32. Наталья: Подскажите,или даже посоветуйте, предстоит операция по замене межпоз диска в поясничном отделе, (имплант)какой лучше...и где этуоперацию длать, первые две операции по удалению меж.грыжи делала в ВМА г.СанктП. мне не помогло..прошло плгода и вт опять ...врач сказал диск слабый., и нужно делать операция с использовани импланта...я незнаю что делать..как это ве будет потом...звинет в каждом аэропорту..и вообще как отразиться на здоровье.?
  33. Торпеда: Хорошие отзывы об этой клинике в интернете. Вышла на одну из пациенток этой клиники, она сама из Донецка и дважды уже лечилась в Хмельницком у Пилюйко. Что выяснила, что филиалов у них нигде нет. Но приезжают все такие что на грани операции и многие получают результат. Это с чужих слов, в поиске сейчас, мне до Хмельницкого далековато
  34. Елена: у моего мужа с помощью МРТ обнаружили (диагноз:полисигментарный остеохондроз,деформирующий спондилёз,антелистез L5.правосторонняя задне-парамедианная протрузия диска L2-L3.задне-центральные протрузии дисков L3-L4 и L4-L5.доктора рекомендуют операцию (вкрутить в позвонки шурупы для стабильности позвонков)кому-нибудь делали такую операцию?посоветуйте что делать?
  35. Торпеда: Поспрашивайте по консульариям у профессиональных докторов. А то здесь еще те советчики
  36. Гость: Как врачь посоветую пойти к нейрохирургу на консультацию. Судя только по размеру в принципе лечение консервативное, но нужны дополнительные данные. Для профилактики до и после нейрохирурги советуют небольшую гимнастику и физиотерапию. Можете воспользоватся санаторием, который поближе и занимается проблемами опорнодвигательного аппарата или на крайний случай попробуйте поделать упражнения с интернета, например на ютубе пилюйковская клиника выставила классные упражнения для разных отделов позвоночника.Но консультация с вертебрологом и нейрохирургом обязательна, можно судить только после полного обследования
  37. Маринка меландри: Сделали операцию в Патрушево в г Тюмень, была грыжа L5-S1 7мм, были жуткие боли в спине и ноге, ходить почти не могла (спасалась таблетками сердалуд, лирика, целебрекс)Боли немного успокаивались. На такие препараты как эскузан (капли), мовалис свечи и таблетки, катадалон,(были и другие, но уже не помню названия) у меня реакции не было ни какой! Неплохо обезболивал флексен уколы внутримышечно. Но не часто, садят сильно желудок и вообще со всеми препаратами советую принимать Омез (или наш более не дорогой вариант Омепразол), защита желудка, не помешает, ни кому. Так вот операцию сделали 2 дня назад, болит только шов и попа от обезболивающих уколов, в 1-й день разрешили вставать, а сегодня уже хожу, не все соседки по палате так быстро начинают ходить, у кого слабость у кого головокружения, а у меня вот так. У каждого организм индивидуален, у каждого грыжа может давить на разные места, и лечение у всех разное. Мой совет: меньше тут всего читать, а бежать на приём к специалисту. Не стоит бояться операций и хирургов, уже не XIV век обездоливают не битой и не лезут грязными руками. Всё делается стерильными инструментами иногда одноразовыми. После операции будьте готовы к долгому реабилитационному периоду и здоровой счастливой жизни! Здоровья всем!!!
  38. Торпеда: Санатории точно не помгут. Уже были Саки, Хмельник, Карпаты, Трускавец
  39. Елена: от операции муж отказался.Врачи говорили ,что это чревато боком.ещё сказали, чтобы ничего тежелого не поднимал,не прыгал вобщем берёг спину.побывали в центре нетрад.мет.лечения,а там ему сказали жить как жил и тренировать спину, если начнёшь себя беречь сразу же ослабнет спина и попадёшь под нож
  40. Руслана: У меня очень сильно болит спина, говорят грыжа..... Подскажите , что делать?
  41. Наталья: Я сделала операцию чуть больше месяца назад. Полет нормальный (тьфу-тьфу-тьфу). Один совет - если болит долго и лекарства (как и все остальное, физио там, иди массаж) не помогают - нужно сдаваться нейрохирургам. Боли уходят уже сразу после операции, как наркоз "выветрится" - остается наслаждение от "покоя". шов 2,5-3 см. Ходить на следующий день, сидеть на 7-й день. На 10-й день - домой. Принять решение - вот самое трудное.

Источник: http://www.woman.ru/health/medley7/thread/3930893/