Как лечить грыжу шейную

Главная » Лечение » Как лечить грыжу шейную

Как лечить грыжу шейного отдела позвоночника

Грыжа шейного отдала достаточно опасное патологическое поражение, которое при отсутствии действенного лечения может привести к инвалидности. Основная причина, провоцирующая развитие грыжи – остеохондроз в области шейного отдела.

Как лечить грыжу шейного отдела позвоночника

Особенности заболевания и основная опасность

Первый тревожный вопрос заключается в необходимости быстрого лечения и эффективности данной терапии. По данным медицинской статистики только 8% случаев определяют грыжу шейного отдела. Намного чаще встречаются грыжевые поражения других отделов позвоночника. Семь позвонков составляют основу шейного отдела, самыми уязвимыми к грыже является область между четвертым и седьмым позвонком.

Под воздействием сильного воспалительного процесса при образовании грыжи происходит выпячивание диска с характерным воздействием на нервные корешки. Помимо того, может наблюдаться дополнительное осложнение в виде отхождения элемента диска от основы. В результате при отсутствии лечения у пациента могут наблюдаться неврологические отклонения, вызванные плохим кровоснабжением головного мозга.

Внимание! Патологический процесс будет сопровождаться усиленной болью в проблемном участке шейного отдела. Это один из явных признаков грыжевого поражения.

Симптоматика грыжи шейного отдела зависит от места ее локации и проявляется следующим образом:

  1. Болевой синдром в области шеи. Данный признак является основным и проявляется не только в области шеи, но и может отдавать лопатку, плечо. Первые стадии недуга характеризуются незначительными болями, что имеют приступообразный характер.
  2. Головная боль. Локализуется болезненность именно в нижней части затылка и усиливается во время кашля либо смены положения головы. В дополнение к головной боли может возникнуть головокружение.
  3. Онемение конечностей. Появление мурашек, чувства онемения характерны только для верхних конечностей.
  4. Скачки АД. Грыжи шейного отдела могут характеризоваться изменениями показателей артериального давления, что может окончиться инсультом.
  5. Проблемы со слухом и зрением. В ушах возникает шум, а зрение резко ухудшается, особенно заметен этот симптом, когда больной делает резкие повороты головой.
  6. Сильное утомление, что может привести к потере сознания.
  7. Значительное ухудшение памяти, проблемы с координацией движения – все это свидетельствует о возможной грыже шейного отдела.

Справка! Грыжа Шморля длительной период времени протекает бессимптомно и абсолютно не тревожит пациента. Однако в это время происходят необратимые процессы в тканях костного мозга, которые подвергаются разрушению, мышцы также страдают.

Очень часты случаи, когда остеохондроз – основной виновник образования грыжи, по симптоматике бывает схожим с инфекционными недугами, снижающими защитные иммунные функции. Таким образом, специалист должен собрать полный анамнез, обследовать пациента и отправить на дополнительные исследования, чтобы подтвердить точный диагноз грыжи шейного отдела. Также очень важно учитывать все жалобы, поскольку симптомы напрямую связаны с дальнейшим курсом терапии.

Медикаментозное лечение

В первую очередь пациентам назначают консервативное лечение, которое выявляется достаточно эффективным при условии своевременного начала. Дополнительно больному рекомендуется мануальная терапия, лечебная физкультура, физиотерапевтическая терапия. Такой комплексный подход гарантирует предотвращение хирургического вмешательства при шейной грыже.

Изначально врач определяет точную локацию, размеры шейной грыжи, поэтому самолечение неуместно. Далее назначается медикаментозное лечение, основная цель которого блокировать развитие воспалительного процесса, устранение болевого синдрома, что нарушает нормальную жизнедеятельность. После этого назначаются препараты для восстановления поврежденной грыжей хрящевой ткани и стабилизации кровообращения.

  1. Снятие воспалительного процесса. Для этого назначают препараты из нестероидной группы (Мовалис, Кетопрофен, Ибупрофен). Их воздействие направлено на снятие болевого синдрома, устранения скованности в мышцах конечностей, снятия отека тканей позвоночника. Однако применять данные препараты следует с осторожностью, поскольку длительный прием может привести к язвенной болезни.

  2. Для понижения мышечной возбудимости. Используют лекарственные средства из группы миорелаксантов. Одним из самых эффективных считается Мидокалм. Прием данного препарата можно сочетать с нестероидной терапией.
  3. Аппликации для снятия болевого синдрома. Готовятся данные средства из двух препаратов Димексид, Новокаин. Как альтернативный вариант аппликации можно принимать спазмолитики – Сирдалудом, Спазмалгон. Дозировка всех препаратов определяется по индивидуальной схеме врачом.
  4. Восстанавливающая терапия для поврежденной хрящевой ткани. В данном случае рекомендован прием хондропротекторов – Глюкозамина, Хондроитина. Средства активно восстанавливают уже поврежденную ткань и выступают превентивной мерой для ее дальнейшего разрушения.

Обратите внимание! В период лечения шейной грыжи рекомендовано принимать минерально-витаминный комплекс, благотворно влияющий на состояние околопозвоночных тканей. Необходимо принимать комплексы, что содержат витамин D, E, A, C.

Одним из последствий шейной грыжи является проблема с неврологическим состоянием пациента, поэтому прописывается курс успокоительных препаратов (Феназепам), а для стимуляции деятельности головного мозга и восстановления памяти применяют Глицин.

Рекомендация! В период активного лечения больному необходимо придерживаться постельного режима и избегать резких движений и активной деятельности.

Как помогает физиотерапия?

После того, как будет купирован болевой синдром можно приступать к дополнительной консервативной терапии (две-три недели). Основным действенным методом является мануальная терапия, которая предусматривает массажные движения с воздействием на определенные точки шейного отдела. Применяется она в случае осложнений в виде смещения межпозвонковых суставов.

Уже спустя два сеанса массажных действий больные отмечают значительное улучшение самочувствия. Особенно важно применять мануальную терапию в комплексе с медикаментозным лечением, тогда последние сеансы будут носить окончательный закрепляющий оздоровительный результат.

Эффективность мануальной терапии заключается в том, что происходит вправка правильного положения позвонка, благодаря чему околопозвоночные мышцы расслабляются. Таким образом, устраняется тревожный спазм. Данные манипуляции способны снизить давление на поврежденный диск и устранить нервное защемление.

Иглорефлексотерапия

Одним из подвидов физиотерапии остается иглоукалывание, которое воздействует на кожные рецепторы посредством их раздражения. Рецепторы в свою очередь связаны с определенными внутренними органами и системами. Особенно востребован метод иглоукалывания при лечении остеохондроза.

Ортопедические воротники

Воротник Шанца – именно такой бандаж показан при шейной грыже. Однако несмотря на положительный эффект, носить ортопедический воротник необходимо не длительное время, поскольку это чревато атрофированными шейными мышцами. Если у больного наблюдается мозговая грыжа либо остеохондроз, то носить воротник специалист рекомендует до устранения болевого синдрома.

Шина надевается на шею на определенный период времени и не снимается на период сна. Характеризуются воротники следующими показателями:

  • ношение воротника не приводит к раздражениям на коже, поскольку последние выполнены из хлопчатобумажной тканевой конструкции;
  • форма шины не доставляет больному дискомфорта, поскольку делается под заказ с учетом всех индивидуальных показателей;
  • исключает повышенное потоотделение из-за имеющейся вентиляции (более дорогие воротники).

Внимание! Ношение ортопедического воротника приписывает только врач исходя из индивидуальных особенностей больного.

Хирургическое лечение

Консервативное лечение проходит максимально на протяжении двенадцати недель, если за этот период времени врач не замечает никакой положительной динамики, то рекомендовано оперативное устранение проблемы. То есть необходимо удалить поврежденный диск. Вторым показанием к применению операции является большой размер грыжевого образования или осложнения в виде неврологический нарушений, что приводят к самопроизвольному мочеиспусканию.

Выделяют несколько техник выполнения операций в шейном отделе.

Вид операцииКраткое описание
Цервикальная дискэктомия (передняя) Впереди на шее выполняется незначительный надрез, не превышающий трех сантиметров. Именно через него специалист удаляет больной диск. Чтобы улучшить процесс регенерации устанавливается специальная пластина
Цервикальная дискэктомия (задняя) В медицине крайне редко практикуется, поскольку чрезвычайно велик риск повреждения нервных окончаний
Цервикальная дискэктомия (передняя) без установки пластины Разрез выполняется на передней части шеи, удаляется поврежденный межпозвоночный диск, но пластина не устанавливается. В таком случае процесс регенерации костных тканей может затянуться
Эндоскопическая дискэктомия Выполнятся, когда зафиксирован одноуровневое поражение определенного шейного фрагмента. Также диаметр поврежденного диска не должен быть более пяти миллиметров

Видеоуроки лечебной физкультуры при шейной грыже

Видео — Упражнения для шейного отдела позвоночника. Часть 1

Видео — Упражнения для шейного отдела позвоночника. Часть 2

Видео — Специальный комплекс для шейного отдела позвоночника

Автор: Некрасова Анастасия Николаевна Врач-терапевт

Источник: https://med-explorer.ru/ortopediya/lechenie-sustavov/kak-lechit-gryzhu-shejnogo-otdela-pozvonochnika.html

Грыжа шейного отдела позвоночника: лечение народными средствами, симптомы, возможные причины и особенности

Нарушения в межпозвоночном диске и выход пульпозного ядра за границы, диагностируемое на уровне шейных позвонков, - это грыжа шейного отдела позвоночника. Причины, из-за которых развивается недуг, могут быть самыми разными. Каждая из них приводит к нарушению компрессии спинного мозга и сосудов.Грыжа шейного отдела позвоночника лечение народными средствами

Чаще всего недуг диагностируется у людей в возрасте от тридцати лет. В ряде случаев грыжа проявляется в результате тяжелого физического труда, причем чаще недуг диагностируется у мужчин.

Причины развития

Существует огромное количество причин, из-за которых возникает грыжа шейного отдела позвоночника. Лечение народными средствами помогает справиться с недугом на ранних стадиях.

Грыжа может быть спровоцирована следующими причинами:

  1. Как осложнение остеохондроза. Это одна из самых частых причин, приводящая к развитию грыжи.
  2. Спондилез. При воспалении сустава между позвонками происходит неправильное распределение нагрузки на диск, из-за чего он деформируется.
  3. Резкие повороты шеей.
  4. Травмирование шеи.
  5. Выполнение однотипных движений на протяжении длительного времени.
  6. Длительное нахождение в неудобном положении.

После того, как поставят диагноз, подбирается лечение грыжи шеи народными средствами, медикаментами или хирургическим способом.

В группу риска попадают люди, работа которых связана с поднятием тяжестей, водители, офисные сотрудники, спортсмены, а также люди, ведущие сидячий образ жизни.

Клинические проявления

Грыжа шейного отдела проявляется следующими симптомами:

  1. Резкая боль, проявляющаяся внезапно. Она локализуется в шейном отделе, голове, плечах. При попытке пошевелить плечами или при повороте головы болевой синдром усиливается.
  2. На ранних стадиях патология проявляется слабовыраженной клиникой в виде мигреней, онемения пальцев, сухого кашля, повышения АД. На фоне этих клинических симптомов грыжа может длительное время оставаться не выявленной.
  3. Движения в шейном отделе резко ограничиваются.
  4. При разрастании грыжи появляется шум в ушах, частые головокружения. В редких случаях наблюдается потемнение в глазах. Больной может периодически терять сознание. Такое проявление связано с особенностью роста грыжи, которая сдавливает сосуды, питающие головной мозг. В результате наступает кислородное голодание, отсюда головные боли, обмороки.

Помимо общих проявлений, грыжа сопровождается специфическими симптомами, характерными для поражения определенных позвонков.

Поражение 4-5-го позвонков. При повороте головы, поднятии рук, возникает боль в шее, ослабевает предплечье. Боль присутствует постоянно и носит тупой характер.

Поражение 6-7-го позвонков. При поражении шестого позвонка боль иррадиирует в локтевой сустав, бицепсы, немеют пальцы рук. Боль трицепса говорит о поражении диска между 6-м и 7-м позвонками.

Поражение 7-го шейного и 1-го грудного позвонка. При появлении боли между седьмым шейным и первым грудным позвонком, появляется онемение мизинцев на обеих руках.

Поражение 2-3-го позвонков. Боль в области головы, нарушение зрения, онемение языка.

Поражение 3-4-го шейных позвонков. Затруднены повороты туловищем, головой. В плечах появляется тяжесть.

На ранних стадиях не просто распознается грыжа шейного отдела позвоночника. Лечение народными средствами, медикаментозная терапия, ЛФК – это методы для избавления патологии именно на начальных стадиях развития недуга. При позднем обнаружении болезни назначается только оперативное вмешательство.

Выполнение упражнений

При диагнозе "грыжа шейного отдела позвоночника" особенности лечения на начальных стадиях подразумевают выполнение специальных упражнений. Они помогают быстро восстановить подвижность позвонков, а также способствуют вправлению грыжи.

Гимнастический комплекс включает:

  • прогревание;
  • различные водные процедуры;
  • упражнения, направленные на разминку позвоночника;
  • длительное хождение, а в некоторых случаях могут назначить легкие пробежки.

В домашних условиях можно выполнять следующие упражнения при грыже в шейном отделе позвоночника:

  1. Стоя выполняют наклоны головой вперед, пытаясь достать груди подбородком. При выполнении упражнения спина должна оставаться прямой. Если не получается, то можно стать к стене.
  2. Стоя выполняют наклоны головой вправо и влево, пытаясь достать ухом плеча.

Упражнения выполняются медленно, не больше десяти раз за один подход.

В период обострения патологии упражнения противопоказаны.

Лечение народными средствами

При диагнозе "грыжа шейного отдела позвоночника" лечение народными средствами проводится на ранних стадиях и дает положительные результаты. Однако, прежде чем приступить к использованию настоек, отваров и других медикаментов, следует проконсультироваться с лечащим врачом. Нельзя заниматься самолечением, так как это может привести к серьезным осложнениям.

Проводится народное лечение грыжи шейного отдела для того, чтобы снизить боль, убрать воспаление и улучшить общее самочувствие больного. Для этого используются самые разные средства: настойки, компрессы с отварами трав, мази.

Снятие боли

Применение препаратов на основе конского жира позволяет снимать боль. Для приготовления средства жир измельчают и охлаждают в холодильнике. Перед применением его подогревают до комнатной температуры. Средство применяется в виде компресса: наносится слой жира на больное место, сверху накладывается пленка, затем – теплый шарф. Компресс оставляется на ночь. Через 3 часа после нанесения жира больные чувствуют облегчение.

Компресс с использование конского жира делаются ежедневно, курс – 7 дней. Затем делается недельный перерыв. Если боль возвращается, то курс лечения повторяют.

Для быстрого избавления от боли днем рекомендуется делать массаж с применением пихтового масла. Он выполняется легкими круговыми движениями. К маслу можно добавить немного жира. Полученной смесью хорошо обезбаливается грыжа шейного отдела позвоночника. Лечение народными средствами также предусматривает использование смеси пихтового масла и меда. Такая масса помогает не только снять боль, но улучшить кровообращение, насытить шейный отдел полезными микроэлементами.

После массажа шею укутывают шарфом.

Компресс с чесноком

Чтобы сделать компресс, потребуется 300 гр. чеснока. Зубчики очищаются и пропускаются через пресс или мясорубку. Полученная кашица заливается стаканом водки. Емкость, в которой будет настаиваться средство, плотно закрывается крышкой и помещается в темное место на 2 недели. После этого срока настойку применяют для компрессов, которые эффективно помогают снимать боль в шее.

Для компресса берется марля или любая имеющаяся ткань, смачивается раствором и прикладывается к больному месту. Поверх накладывается шарф. Компресс держится 5-6 часов, затем снимается. Кожу протирают сухой салфеткой.

Чесночные компрессы делаются через день до улучшения состояния.

Каланхоэ в лечение грыжи

Каланхоэ отлично помогает вылечить шейный остеохондроз с грыжей. Лечение народными средствами, в составе которых есть каланхоэ, предполагает приготовление средства для компресса. Для этого берутся листья растения и измельчаются с помощью мясорубки или блендера. Полученную кашицу раскладывают на марлю и прикладывают к больному месту. Поверх компресса делается утепление шарфом или полотенцем.

Одуванчик от грыжи

При различных недугах широко используют одуванчик. Это растение обладает уникальными лечебными свойствами. Для облегчения состояния больных хорошо себя зарекомендовал сироп из цветков одуванчика. Чтобы его приготовить, понадобится: 2 л воды, лимон среднего размера, средняя груша, 2 кг сахара и 300 гр. цветков одуванчика. Воду ставят на огонь и дают ей закипеть. Затем в кастрюлю помещают все ингредиенты, кроме сахара. Его добавляют через полчаса и кипятят еще 30 минут сироп. После остывания сироп принимают по столовой ложке трижды в день.

Лечебные травы

Для лечения грыжи можно приготовить настой из сбора различных лечебных трав. Для его приготовления берутся в равных частях побеги черники, шиповник, листья брусники, прострел луговой, почечуйный горец, подорожник, чабер. Травы перемешиваются. Затем берется половина стакана смеси и заливается 0,5 л воды, ставится на водяную баню. Средство готовится полчаса, затем настаивается ночь. Принимается готовый настой по половине стакана дважды в день после еды.

Пихтовое масло

Эфирные масла славятся своими уникальными свойствами. Среди самых эффективных масел для лечения грыжи шейного отдела выделяется пихтовое. Оно обладает согревающим действием, снимает боль, устраняет отечность.

Пихтовое масло добавляется по несколько капель в крем, который втирается в больное место. Излишки средства удаляются сухой салфеткой.

Для усиления согревающего действия масло можно смешивать с конским жиром.

Слыша, как некоторые говорят: «Мы лечим народными средствами грыжу шейного отдела и становится легче», - многие не верят, а зря. По рекомендации лечащего врача могут применяться самые разные средства народной медицины, которые помогают затормозить рост грыжи, снять боль, убрать отечность и вернуть нормальное самочувствие. Главное, не стоит заниматься самолечением. Лучше использовать только те средства, которые разрешил доктор.

Автор: Р.И.М.

Источник: http://fb.ru/article/308302/gryija-sheynogo-otdela-pozvonochnika-lechenie-narodnyimi-sredstvami-simptomyi-vozmojnyie-prichinyi-i-osobennosti

Грыжа шейного отдела позвоночника: симптомы, лечение, операция, упражнения, массаж

Грыжа шейного отдела позвоночника – этот диагноз ставится 60% больных, обращающихся к неврологу с жалобами на дискомфорт в шее, головные боли, недомогания. Но симптоматика, характерная для этого заболевания, гораздо шире, и часто ведет врача по ложному пути лечения.

грыжа шейного отдела

Межпозвоночная грыжа шейного отдела – сложное дегенеративное заболевание, для которого характерны симптомы других болезней, не имеющих к опорно-двигательным проблемам никакого отношения. Этот фактор часто становится ключевым в назначении неправильного лечения, диагностических методов из абсолютно других областей медицины. Именно поэтому важно знать о причинах, провоцирующих проблемы с позвоночником в области шеи, уметь распознавать их симптомы и правильно рассказывать о них врачу на приеме. Одним из самых важных этапов в лечении любого заболевания является то, как точно больной доносит до доктора описание своих ощущений.

Что такое грыжа шейного отдела позвоночника

Это серьезная проблема, которая может появиться не только у пожилых, но и у абсолютно молодых людей, причем даже при отсутствии ежедневной физической нагрузки. Дело в том, что именно шейный отдел позвоночника берет на себя большую часть работы – он чаще всего двигается, поворачивая, опуская и поднимая голову, в нем сосредоточено огромное количество нервных окончаний и сосудов, ведущих к головному мозгу, в руки, к лицу. И, если в шейном отделе начинаются изменения, неприятные ощущения могут появиться в любой области тела.

При этом заболевании ткань, соединяющая позвонки, разрастается, деформируется, образуются наросты, выступающие за позвоночный столб. Плотная масса начинает давить на нервные корешки в области шеи, рано или поздно перекрывает кровеносные сосуды, питающие голову, воздействует на спинной мозг. Подобная деформация, обнаруженная на ранней стадии развития, прекрасно лечится консервативными методами – медикаментозно, физиотерапевтически, курсами массажа. На фоне лечения разрастание ткани прекращается, интенсивность симптоматики снижается, улучшается качество жизни. Запущенная форма заболевания требует оперативного вмешательства. Современная хирургия решает подобные проблемы без труда, если у пациента нет сопутствующих серьезных болезней с хроническим течением.

Причины развития межпозвоночной грыжи в шейном отделе

Позвонки и межпозвоночные диски шейного отдела изнашиваются быстрее тех, которые расположены в грудном и поясничном отделе. Факторами-провокаторами, причинами развития патологии могут стать:

· нарушение осанки или жировые отложения в воротниковой зоне,

· недостаток активности, регулярные физические нагрузки,

· нарушение обмена веществ на фоне неправильного питания, диет,

· особенности профессиональной деятельности,

· спондилез или остеохондроз,

· перенесенные ранее травмы шеи,

· естественные процессы изнашивая костной и хрящевой ткани,

· вредные привычки, которые нарушают питание тканей,

· врожденные или приобретенные отклонения,

· лишний вес, провоцирующий ревматоидные заболевания.

Грыжа шейного отдела позвоночника чаще всего диагностируется у водителей и офисных служащих, работа которых связана с компьютером. Именно эти виды профессиональной деятельности чаще всего становятся причиной деформации позвоночного столба.

Межпозвоночная грыжа не безобидное заболевание. Она может спровоцировать развитие более серьезных проблем со здоровьем, негативно отражающихся на качестве жизни – ишемического инсульта, частичного или полного паралича, потерю чувствительности рук, ухудшению кровотока мозга, ведущего к изменению его функциональности, нарушению координации, памяти. Часто эти последствия становятся причиной летального исхода.

Симптомы развития грыжи в шейном отделе

Первичные симптомы роста грыжи в шейном отделе позвоночника либо не причиняют серьезного дискомфорта больному, либо принимаются за проявления других заболеваний. Чаще всего на ранних стадиях человека сопровождает небольшой дискомфорт в области шеи и периодические головные боли. Типы симптомов и их интенсивность зависят еще и от того, между какими позвонками образуется нарост. Следует посетить невролога, если дискомфорт в шее сопровождается

· нарушением сна и нервозностью,

· головокружениями и болями в одной половине головы,

· паническими атаками с «мурашками» по коже головы,

· ухудшением слуха и зрения, обоняния и вкусовых ощущений,

· онемением мышц лица или рук,

· охриплостью и чувством комка в горле,

· покалыванием, жжением, онемением предплечья, кистей рук,

· рецидивирующими заболеваниями носа и ушей,

· онемением воротниковой зоны,

· болями при попытке поднять одну или обе руки.

Перечень симптомов грыжи шеи можно продолжать бесконечно. При появлении одного из них или комплекса пациент идет к терапевту, и только если этот специалист направляет к неврологу, посещает специалиста более узкой категории. Как правило, на пути к неврологу и перед диагностированием истиной проблемы, больной проходит УЗИ щитовидной железы, осмотр у окулиста и ЛОР-врча, что затягивает начало правильного лечения. Поэтому очень важно при наличии дискомфорта в области шеи указать на него терапевту.

Лечение – консервативное или оперативное?

Тип лечения межпозвоночной грыжи шейного отдела способен определить правильно только врач-невролог, после детального изучения симптоматики заболевания, данных, полученных в ходе диагностических мероприятий. Терапия может быть консервативной (медикаментозной) или оперативной, в зависимости от сложности и запущенности проблемы.

Консервативное лечение

Медикаментозное лечение межпозвоночной грыжи является предварительным. По его результатам определяется дальнейшая тактика – оперативное вмешательство или профилактические меры. Консервативный курс направлен на решение следующих проблем:

· снижение болевых проявлений, интенсивности дискомфорта,

· возобновление и стабилизация питания тканей пораженного участка,

· исключение спазма сосудов в области шеи.

Для получения оптимальных результатов в редких случаях может понадобиться антибиотикотерапия, обязательно назначается прием противовоспалительных препаратов, миорелаксантов, хондропротекторов, курс физиопроцедур, массаж и гимнастика.

Оперативное лечение

Хирургическое вмешательство требуется при наличии ярко выраженных признаков нарушения функциональности мозга, его кровообращения, при подозрении об отрыве фрагментов грыжи и их попадании в позвоночный канал, или если консервативное лечение не дает результатов. В оперативном лечении грыжи шейного отдела используются три методики:

· передняя дискэктомия – с удалением поврежденного межпозвоночного диска и его заменой на искусственный,

· задняя дискэктомия – иссечение и извлечение грыжи через разрез в задней области шеи,

· микроэндоскопическая операция – наименее травматичная, не требующая длительной реабилитации, но дающая хорошие результаты.

После оперативного лечения пациент обязан соблюдать профилактические меры, чтобы сохранить результат.

Как жить с грыжей шейного отдела позвоночника – профилактика

Какой бы тип лечения не был выбран врачом, он обязательно будет рекомендовать профилактические меры, направленные на предотвращение обострения болезни и ее дальнейшее развитие. В комплекс таких мер обязательно входит

· снижение нагрузки на шейный отдел,

· исправление осанки,

· регулярная гимнастика и массаж,

· сон на постели с ортопедическим основанием,

· периодическая разминка для представителей сидячих профессий.

Гимнастические упражнения для каждого пациента подбираются индивидуально, и только лечащим врачом, который знает местоположение и динамику развития межпозвоночной грыжи в шейном отделе. Самостоятельный выбор комплекса может не только вызвать обострение и спровоцировать более интенсивный рост грыжи, но и попросту быть опасным, если новообразование давит на нервные окончания или сосуды.

Курс массажа так же назначается доктором. Врач может рекомендовать специалиста или научить больного самостоятельно массировать мышцы шеи, чтобы снять болевой синдром, уменьшить дискомфорт, улучшить кровоток мышц и питание головного мозга.

Профилактические меры должны выполняться не только при обострении заболевания или во время курса лечения, но и тогда, когда грыжа шейного отдела не беспокоит. Важно понимать, что полностью избавиться от проблемы не позволит даже оперативное лечение. Нужно будет регулярно проходить обследование, периодически принимать препараты, поддерживающие межпозвоночные ткани, витамины и проводить курс физиолечения.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-943344-gryzha-sheynogo-otdela-pozvonochnika-simptomy-lechenie-operaciya-uprazhneniya-massazh-