Лечение межпозвоночная грыжа шейного отдела позвоночника

Главная » Лечение » Лечение межпозвоночная грыжа шейного отдела позвоночника

Лечение грыжи шейного отдела позвоночника без операции

Современный темп жизни, бешеное движение представляет собой ряд последствий, негативно сказывающихся на организме человека. Другой особенностью рабочих будней является сидячий образ, неподвижное состояние отражается и на шейном отделе позвоночника. Данное заболевание является опасным и может привести за собой серьезные осложнения. Особенность заключается в том, что сама грыжа находится близко к мозгу. Ни в коем случае не затягивайте и не откладывайте на потом, поход к врачу. Специалист поможет составить перечень лекарственных препаратов, назначить (если требуется), физические упражнения, поможет составить правильный рацион питания, что позволит контролировать организм и направить его на выздоровление. Своевременное обнаружение и выявление этой болезни, позволит избежать тяжких последствий. Риск к обнаружению данной патологии имеют люди старше 30-ти лет. Сравнительно с протеканием других недугов, грыжа имеет свойство внезапного обнаружения. Ломота в шее, общая слабость — одни из малых признаков недуга.

Лечение грыжи шейного отдела позвоночника без операции

Симптомы и признаки

  1. Первым признаком данного заболевания считается потеря сна. Недосып может привести к рассеянности, потере внимания, ухудшению внешнего состояния в целом.
  2. Постоянные головные боли, мигрени. Мучительные приступы приводят к напряжению, резкому снижению или повышению давления.
  3. Другим симптомом можно считать потерю памяти и головокружение. Этот недуг объясняет стрессовые ситуации, экспансивные состояния, недостаточную концентрированность внимания.
  4. Наблюдаются периодические боли в области верхних конечностей, что приводит к ухудшению работы опорной функции.

Межпозвоночная грыжа различна по месторасположению и размерам.

Также существуют две стадии формирования. Первая стадия — протрузия, вторая — интрузия.

Расположение грыжи шейной зоны

Место локацииКраткая характеристика
Боковая грыжа В большинстве случаев ярко выраженных симптомов не наблюдается. Характеризуется пережатием нервов и артерии
Передняя грыжа Не замечается каких-либо беспокойств
Внутриспинномозговая Происходит сдавливание спинномозгового нервного корешка

Внимание! Вышеперечисленные явления заставляют пациентов обратиться к лечению, если не замечен осложненный характер болезни.

Если наблюдается обострение недуга, врачи рекомендуют:

  1. Соблюдать постельный режим, без каких-либо сложных физических нагрузок, пребывать в состоянии покоя.
  2. Физиопроцедуры не являются аналогом для замены лекарственных препаратов, но тем ни менее, предоставляют отличную возможность улучшить Ваше состояние. Для лечения используют различные формы, такие как свет, тепло, электричество. Лечебный комплекс назначается в соответствии с указаниями специалистов.

Обратите внимание! Существует ряд разновидностей физиопроцедур, а именно: электрофорез, фонофорез, аппликации из парафинов, электромиостимуляция.

Лечение

Название физиопроцедурыСвойства
Электрофорез Метод заключается в ведении лекарств через кожные покровы и слизистые оболочки, благодаря электрическому току
Фонофорез Схожая по описанию процедура, имеющая отличие именно в ведении препаратов через ультразвук
Аппликации парафиновые Обладают высокими теплоёмкими свойствами, температура тела, при приложении парафина, повышается на 2°С, что создает эффект сауны, раскрывая поры. При длительном прогревании дома, приводит к выделению пота, а вместе с ним вредные вещества впитываются в парафин.
Электромиостимуляция Восстановительное лечение, в основе которого электрическая стимуляция нервов и мышц

Правильный и здоровый режим питания, представляющий собой употребление комплекса полезных витаминов, свежих овощей, фруктов.

Важно! Прекрасным вспомогательным средством является лечебная гимнастика. Выполнение определенных упражнений позволит держать тело в тонусе, укрепит мышцы и мускулы.

Водные процедуры способны оздоровить организм, зарядить энергией, снять стресс, нормализовать давление. При плавании позвоночник принимает естественное положение.

Лечение иглоукалыванием

Проводится на протяжении довольно-таки длительного времени. Добиться хорошего результата возможно при правильном подходе к данной специфике лечения. Прежде всего, запастись терпением, как пациенту, так и врачу. Иглотерапия обещает эффективное лечение. Каждый сеанс переносится больнее, нежели предыдущий, это объясняется индивидуальной чувствительностью пациента, проводимость нервов постепенно повышается. Категория людей до 50-ти имеет некое преимущество, поскольку с возрастом становится тяжелее получить быстрый желаемый результат. В ином случае, необходима качественная диагностика больного.

Массажи от недуга

Массаж позволяет улучшить циркуляцию крови в очаге заболевания. Болевой синдром постепенно идет на спад, появляется возможность избежать атрофии мышц. Существует много вариаций массажа, самыми известными из которых, являются: классический массаж, точечный. Специфика первого заключается в расслаблении мышц, увеличении подвижности суставов. По завершению сеанса пациент должен ощущать расслабление в массируемой зоне.

Техника йоги при борьбе с грыжей шейного отдела позвоночника

При выполнении определенных упражнений и техники, больной должен чувствовать полный комфорт. Не стоит продолжать тренировку, если она сопровождается болезненными ощущениями. Следует соблюдать технику безопасности, делая упражнения на ровной поверхности, желательно постелить коврик, предназначенный для спорта.

Йога поможет развить гибкость суставов, развивает выносливость и эластичность связок. Отличительное свойство йоги — вседоступность, в любом возрасте можно достичь хороших результатов, приложив к этому усилия. Йога способна улучшить циркуляцию крови, замедлив при этом старение. Спина будет в тонусе, при этом появится сопротивляемость организма к различным заболеваниям и недугам.

Видео — Упражнения йоги при шейном остеохондрозе

Примеры простых упражнений выполняемых в домашних условиях

ПоложениеКраткое описание манипуляции
Наклоны головы в разные стороны Для этого упражнения необходимо сесть на стул, выровняв спину, делать наклоны головы по направлению к грудной клетке, и возвращайтесь в исходное положение. Частота повторений - 20 раз
«Кошачья поза», иными словами марджариасана Встать на четвереньки, старайтесь совершать глубокий прогиб, должна образоваться форма дуги, при этом взгляд должен быть направлен с одной точки на другую, а именно, со стены на пол, и наоборот
Вытягивание спинных мускулов Нужно лечь на спину, подтянуть колени до подбородка, обхватив их. В таком положении необходимо делать перекаты по полу

Народные средства, их эффективность

Принимая народные лекарства, не нужно забывать о сочетании их с другими лекарственными препаратами, категории медикаментов, участь которых может быть обязательна и необходима в лечении данной болезни.

Отличным средством народной медицины считается ромашка, а именно ее настой. В один стакан кипятка необходимо положить одну столовую ложку смеси. Дать время настояться настою на протяжении нескольких часов. Процедить и принимать ромашку за 30 минут до употребления пищи.

На втором месте отвар из осины. Сама техника применения несколько схожа с вышенаписанной. Вскипятив кору в течение 1-1,5 часов, пить также до принятия пищи.

Видео — Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника народными средствами

Медикаментозное лечение

Классификация медикаментов предоставлена в соотношении простых лекарственных препаратов, доступных к приобретению в каждой аптеке. Комбинация возможна по применению сразу нескольких средств. Условно можно разделить их на несколько групп. К числу первой относятся нестероидные противовоспалительные (Диклофенак, Ибупрофен). Ко второй категории относятся анальгетики (одни из самых эффективных: Анальгин, Баралгин, Кеторол, Спазмалгон). В группе релаксантов предложены Сирдалуд или Мидокалм.

МедикаментыИзображение Их свойства и эффективность
Диклофенак Устраняет болевой синдром, подавляющий циклооксигеназы
Ибупрофен Подавляет болезненные ощущения, выступает жаропонижающим, противовоспалительным
Анальгин Входит в состав группы анальгетиков, имеет схожие свойства с медикаментами: Баралгин, Кеторол, Спазмалгон
Сирдалуд Тизанидин - действующее вещество препарата, оказывающее благоприятное влияние на скелетную мускулатуру
Мидокалм Механизм действия заключается в регуляции функции каудальной части

Автор: Некрасова Анастасия Николаевна Врач-терапевт

Источник: https://med-explorer.ru/ortopediya/lechenie-pozvonochnika/lechenie-gryzhi-shejnogo-otdela-pozvonochnika-bez-operacii.html

Грыжа шейного отдела позвоночника: симптомы, лечение, операция, упражнения, массаж

Грыжа шейного отдела позвоночника – этот диагноз ставится 60% больных, обращающихся к неврологу с жалобами на дискомфорт в шее, головные боли, недомогания. Но симптоматика, характерная для этого заболевания, гораздо шире, и часто ведет врача по ложному пути лечения.

грыжа шейного отдела

Межпозвоночная грыжа шейного отдела – сложное дегенеративное заболевание, для которого характерны симптомы других болезней, не имеющих к опорно-двигательным проблемам никакого отношения. Этот фактор часто становится ключевым в назначении неправильного лечения, диагностических методов из абсолютно других областей медицины. Именно поэтому важно знать о причинах, провоцирующих проблемы с позвоночником в области шеи, уметь распознавать их симптомы и правильно рассказывать о них врачу на приеме. Одним из самых важных этапов в лечении любого заболевания является то, как точно больной доносит до доктора описание своих ощущений.

Что такое грыжа шейного отдела позвоночника

Это серьезная проблема, которая может появиться не только у пожилых, но и у абсолютно молодых людей, причем даже при отсутствии ежедневной физической нагрузки. Дело в том, что именно шейный отдел позвоночника берет на себя большую часть работы – он чаще всего двигается, поворачивая, опуская и поднимая голову, в нем сосредоточено огромное количество нервных окончаний и сосудов, ведущих к головному мозгу, в руки, к лицу. И, если в шейном отделе начинаются изменения, неприятные ощущения могут появиться в любой области тела.

При этом заболевании ткань, соединяющая позвонки, разрастается, деформируется, образуются наросты, выступающие за позвоночный столб. Плотная масса начинает давить на нервные корешки в области шеи, рано или поздно перекрывает кровеносные сосуды, питающие голову, воздействует на спинной мозг. Подобная деформация, обнаруженная на ранней стадии развития, прекрасно лечится консервативными методами – медикаментозно, физиотерапевтически, курсами массажа. На фоне лечения разрастание ткани прекращается, интенсивность симптоматики снижается, улучшается качество жизни. Запущенная форма заболевания требует оперативного вмешательства. Современная хирургия решает подобные проблемы без труда, если у пациента нет сопутствующих серьезных болезней с хроническим течением.

Причины развития межпозвоночной грыжи в шейном отделе

Позвонки и межпозвоночные диски шейного отдела изнашиваются быстрее тех, которые расположены в грудном и поясничном отделе. Факторами-провокаторами, причинами развития патологии могут стать:

· нарушение осанки или жировые отложения в воротниковой зоне,

· недостаток активности, регулярные физические нагрузки,

· нарушение обмена веществ на фоне неправильного питания, диет,

· особенности профессиональной деятельности,

· спондилез или остеохондроз,

· перенесенные ранее травмы шеи,

· естественные процессы изнашивая костной и хрящевой ткани,

· вредные привычки, которые нарушают питание тканей,

· врожденные или приобретенные отклонения,

· лишний вес, провоцирующий ревматоидные заболевания.

Грыжа шейного отдела позвоночника чаще всего диагностируется у водителей и офисных служащих, работа которых связана с компьютером. Именно эти виды профессиональной деятельности чаще всего становятся причиной деформации позвоночного столба.

Межпозвоночная грыжа не безобидное заболевание. Она может спровоцировать развитие более серьезных проблем со здоровьем, негативно отражающихся на качестве жизни – ишемического инсульта, частичного или полного паралича, потерю чувствительности рук, ухудшению кровотока мозга, ведущего к изменению его функциональности, нарушению координации, памяти. Часто эти последствия становятся причиной летального исхода.

Симптомы развития грыжи в шейном отделе

Первичные симптомы роста грыжи в шейном отделе позвоночника либо не причиняют серьезного дискомфорта больному, либо принимаются за проявления других заболеваний. Чаще всего на ранних стадиях человека сопровождает небольшой дискомфорт в области шеи и периодические головные боли. Типы симптомов и их интенсивность зависят еще и от того, между какими позвонками образуется нарост. Следует посетить невролога, если дискомфорт в шее сопровождается

· нарушением сна и нервозностью,

· головокружениями и болями в одной половине головы,

· паническими атаками с «мурашками» по коже головы,

· ухудшением слуха и зрения, обоняния и вкусовых ощущений,

· онемением мышц лица или рук,

· охриплостью и чувством комка в горле,

· покалыванием, жжением, онемением предплечья, кистей рук,

· рецидивирующими заболеваниями носа и ушей,

· онемением воротниковой зоны,

· болями при попытке поднять одну или обе руки.

Перечень симптомов грыжи шеи можно продолжать бесконечно. При появлении одного из них или комплекса пациент идет к терапевту, и только если этот специалист направляет к неврологу, посещает специалиста более узкой категории. Как правило, на пути к неврологу и перед диагностированием истиной проблемы, больной проходит УЗИ щитовидной железы, осмотр у окулиста и ЛОР-врча, что затягивает начало правильного лечения. Поэтому очень важно при наличии дискомфорта в области шеи указать на него терапевту.

Лечение – консервативное или оперативное?

Тип лечения межпозвоночной грыжи шейного отдела способен определить правильно только врач-невролог, после детального изучения симптоматики заболевания, данных, полученных в ходе диагностических мероприятий. Терапия может быть консервативной (медикаментозной) или оперативной, в зависимости от сложности и запущенности проблемы.

Консервативное лечение

Медикаментозное лечение межпозвоночной грыжи является предварительным. По его результатам определяется дальнейшая тактика – оперативное вмешательство или профилактические меры. Консервативный курс направлен на решение следующих проблем:

· снижение болевых проявлений, интенсивности дискомфорта,

· возобновление и стабилизация питания тканей пораженного участка,

· исключение спазма сосудов в области шеи.

Для получения оптимальных результатов в редких случаях может понадобиться антибиотикотерапия, обязательно назначается прием противовоспалительных препаратов, миорелаксантов, хондропротекторов, курс физиопроцедур, массаж и гимнастика.

Оперативное лечение

Хирургическое вмешательство требуется при наличии ярко выраженных признаков нарушения функциональности мозга, его кровообращения, при подозрении об отрыве фрагментов грыжи и их попадании в позвоночный канал, или если консервативное лечение не дает результатов. В оперативном лечении грыжи шейного отдела используются три методики:

· передняя дискэктомия – с удалением поврежденного межпозвоночного диска и его заменой на искусственный,

· задняя дискэктомия – иссечение и извлечение грыжи через разрез в задней области шеи,

· микроэндоскопическая операция – наименее травматичная, не требующая длительной реабилитации, но дающая хорошие результаты.

После оперативного лечения пациент обязан соблюдать профилактические меры, чтобы сохранить результат.

Как жить с грыжей шейного отдела позвоночника – профилактика

Какой бы тип лечения не был выбран врачом, он обязательно будет рекомендовать профилактические меры, направленные на предотвращение обострения болезни и ее дальнейшее развитие. В комплекс таких мер обязательно входит

· снижение нагрузки на шейный отдел,

· исправление осанки,

· регулярная гимнастика и массаж,

· сон на постели с ортопедическим основанием,

· периодическая разминка для представителей сидячих профессий.

Гимнастические упражнения для каждого пациента подбираются индивидуально, и только лечащим врачом, который знает местоположение и динамику развития межпозвоночной грыжи в шейном отделе. Самостоятельный выбор комплекса может не только вызвать обострение и спровоцировать более интенсивный рост грыжи, но и попросту быть опасным, если новообразование давит на нервные окончания или сосуды.

Курс массажа так же назначается доктором. Врач может рекомендовать специалиста или научить больного самостоятельно массировать мышцы шеи, чтобы снять болевой синдром, уменьшить дискомфорт, улучшить кровоток мышц и питание головного мозга.

Профилактические меры должны выполняться не только при обострении заболевания или во время курса лечения, но и тогда, когда грыжа шейного отдела не беспокоит. Важно понимать, что полностью избавиться от проблемы не позволит даже оперативное лечение. Нужно будет регулярно проходить обследование, периодически принимать препараты, поддерживающие межпозвоночные ткани, витамины и проводить курс физиолечения.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-943344-gryzha-sheynogo-otdela-pozvonochnika-simptomy-lechenie-operaciya-uprazhneniya-massazh-

Грыжа шейного отдела позвоночника: симптомы, лечение, гимнастика

Пульпозное ядро может подвергнуться патологическому процессу, что характеризуется его выпячиванием. Эта патология определяется грыжей межпозвонкового диска. Первопричиной развития грыжи является повреждение фиброзного кольца, что может произойти под рядом внешних факторов (тяжелые физические нагрузки, травмирования позвоночника, остеохондроза). Чаще всего в группу риска попадают люди с избыточным весом. Если данная патология диагностирована у ребенка, то следует рассматривать врожденную причину образования.

Грыжа шейного отдела позвоночника: симптомы, лечение, гимнастика

Причины развития

Начать необходимо с физиологии. Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков, которые обозначаются буквой «С» с цифрой, что указывает на точное расположение. Между ними находится диск, который состоит из нескольких колец, а также студенистой массы. Он выполняет одну из самых важных функций во время движения – амортизацию.

Здоровое состояние человека не предусматривает дискомфортных ощущений, а наклоны шеи в сторону и вращательные движения не вызывают болезненности. Когда возникают дегенеративные процессы, то происходит нарушение питания диска, что сильно влияет на амортизацию. К патологическому процессу приводит:

  1. Гиподинамия.
  2. Травмирование позвоночника.
  3. Плохая осанка.
  4. Остеохондроз.

Если у человека присутствует генетическая предрасположенность, то процесс дегенеративных изменений происходит в ускоренном режиме. Также на ускорение дегенеративных процессов может врожденная аномалия, возрастные изменения, условия труда.

Обратите внимание! По данным статистики было установлено, что грыжа в шейном отделе позвонка возникает в возрасте от 30 до 45 лет, у которых преобладает сидячий режим работы.

Патология, что начинает развиваться в дисках, приводит к утончению фиброзного кольца с последующим повреждением. Сильное воздействие пульпозного ядра на область фиброзного кольца в результате приводит к выпячиванию. Когда диск выходит в спинной канал, то защемляется нерв и весь этот процесс характеризуется болезненностью и другой симптоматикой шейной грыжи. Серьезнее всего, если происходит отрыв элемента части диска, что перекрывает спинной мозг с последующими тяжкими последствиями.

Это важно! Отсутствие правильного лечения и прием обезболивающих средств может только усугубить состояние больного. Необходимо помнить, что самостоятельно данный недуг не проходит.

Основная симптоматика заболевания

Если в плечах возникает внезапная боль, что отдает в шею и голову, в конечностях ощущается онемение с ограниченной подвижностью, то можно диагностировать шейную грыжу. Когда больной пытается сделать наклоны шеи, то болезненность значительно усиливается. Появление грыжи в шейном отделе может привести даже к кислородному голоданию мозга. В основном симптоматика проявляется в следующих признаках:

  1. Возникает ранее не характерное головокружение.
  2. Нарушенная координация.
  3. Обмороки кратковременного характера.
  4. В глазах резкое потемнение.

Справка! Зачастую грыжа образуется между С5 и С7 позвонком. Признаки проявления недуга будут зависеть непосредственно от области сдавливания.

Основные области

Между какими позвонкамиСимптоматика
С2-С3 При появлении патологии в данной области начинается мигрень, немеет язык, ощущается «ком» в глотке, повороты головой очень затруднительны. Возникновение грыжи между этими позвонками чревато нарушением функции органов зрения
С3-С4 Неприятные признаки – боль в ключице, мигрени, движение головой доставляют сильный дискомфорт, поэтому ограниченны. Попытки поднять плечи заканчиваются болезненными ощущениями
С4-С5 Наблюдается болезненность в области предплечья. Когда руки поднимаются выше уровня плеч, то чувство боли значительно усиливается. Онемение рук не наблюдается
С6-С7 Болезненность ощущений возникает в области трицепса и может затронуть большой палец верхней конечности. Также наблюдается ослабление мышц, а в предплечье чувствуется дискомфорт
С7 и первый грудной отдел Слабость ощущается в руке. Далее боль может распространиться по всей кисти

Корешковый синдром

Весь процесс патологического недуга может определяться корешковым синдромом, что отражается в характерных признаках:

  1. Возникновение интенсивной режущей боли, которая отдает в область лопаток и плеч, а также головы.
  2. Чувствительность кожного покрова становится сниженной в области локализации патологического процесса.

Если синдром длится на протяжении долгого периода времени, то это чревато атрофией мышц, что значительно усложняют терапию. Вышеуказанная симптоматика очень характерна для грыжи.

Но, стоит учитывать главный фактор – индивидуальность организма и сопутствующие соматические недуги. Также симптоматика будет зависеть направления выпячивания, то есть переднее, боковое, заднее.

Ранние стадии развития грыжи практически не проявляются симптоматикой и характеризуются незначительными ухудшениями самочувствия. Затем могут наблюдаться боли ноющего характера в области шеи с последующими мигренями. Нередко больные отмечают головокружение с потемнением в глазах. Может возникнуть онемение пальцев, что быстро проходит. Процесс развития патологии может сопровождаться даже першением в горле с кашлем.

Это важно! Осложнение лечения может произойти из-за несвоевременности выявления грыжи, потому что больной может заблуждаться и устранять гипертонию либо приступы мигреней.

В целом для самостоятельного диагностирования выделяется общий симптомокомплекс шейной грыжи:

  1. Возникновение спонтанной боли в области шеи, что отдает в верхние конечности.
  2. Повороты головой затрудняются, ограниченное движение рукой.
  3. Пальцы немеют.
  4. Частые головные боли.
  5. Отмечается скачущее артериальное давление.
  6. В шее ощущается тяжесть.
  7. Возникает мышечная слабость.
  8. Может наблюдаться значительное похудение руки.
  9. Если у пациента наблюдается сердечный недуг, то при грыже усугубляется состояние.

Это важно! При движении (повороте) фиброзное кольцо разрывается, при этом ощущается прострел, который сопровождается мгновенной болью в шеи.

Вышеперечисленные признаки относится к общей симптоматике, а образование грыжи непосредственно в определенном межпозвоночном диске описывается индивидуальными характеристиками. Следовательно, при защемлении разных нервных корешков, клиническая картина может отличаться.

Опасные последствия

Когда нарушается целостность диска, в данном случае межпозвоночного, то патологически меняется его толщина и смещаются позвонки. Увеличение грыжи происходит за счет неравномерной нагрузки на диск. В результате может развиваться дистрофическое поражение спинного мозга. При запущенных случаях и отсутствии лечения человек может остаться инвалидом. Также явны проблемы с мочеиспусканием, онемение конечностей.

Лечение шейной грыжи

Лечебная физкультура считается одним из самых результативных методов. Но, в некоторых, более тяжких случаях, требуется оперативное лечение.

Основной комплекс упражнений предусматривает следующие:

Упражнение 1

Выполняется с помощью турника. Необходимо проводить регулярные подтягивания, что способствуют укреплению шейных мышц. Количество подтягиваний должно начинаться с пяти в минуту и постепенно увеличиваться до десяти раз.

Упражнение 2

Второе упражнение предусматривает отжимания от пола. Эффект от отжиманий аналогичен подтягиваниям. Выполнение упражнения начинается с шести и с каждым разом увеличивается. Таким образом происходит укрепление плечевого пояса.

Упражнение 3

Не менее эффективным считается применение поворотов головой. Движения должны быть попеременными — влево и право. Выполнять по десять раз в каждую сторону. Применяют данное упражнение с целью достижения ретракции.

Упражнение 4

После поворотов голову можно приступать к наклонам. Нужно выполнить максимальный наклон головы вниз, чтобы как можно сильнее прижать подбородок к груди. Затем расслабить шею и через пару минут снова повторить. Манипуляция состоит из пяти наклонов.

Упражнение 5

Боковые наклоны головы выполняются таким образом, чтобы ухо дотрагивалось до плеча. Проводится это попеременно на каждую сторону по пять раз

Упражнение 6

После наклонов рекомендуется переходить к запрокидыванию головы, что сопровождаются глубокими вздохами. Голова запрокидывается назад и делается глубокий вдох. Так повторяется десять раз.

Упражнение 7

Завершает лечебную физкультуру поворот с задержкой. Делается поворот головы влево с задержанием на пять секунд, затем в право с задержкой на пять секунд. Таких повторений должно быть по десять на каждую сторону.

Рекомендуется выполнять комплекс упражнений по утру после легкого завтрака. По завершению комплекса лечебной гимнастики нельзя выходить из дома, чтобы избежать переохлаждения шейных мышц. Длительность курса лечения определяется результативностью воздействия на грыжу.

Обратите внимание, что лечение шейной грыжи может происходить путем применения мануальной терапии. Ее эффективность заключается в максимальном разогреве шейных мышц и применении различных лечебных техник. Данную технику разрешено применять только специалисту.

Видео — Гимнастика для шейного отдела позвоночника

Дополнительное лечение шейной грыжи

Для начала лечебную терапию при шейной грыже можно начать с народных средств, которые также являются достаточно эффективными.

  1. Ромашковый настой. На один стакан кипятка потребуется взять ложку сухого сырья и настоять на протяжении четырех часов. По факту готовности можно начинать принимать лекарственный отвар. Схема приема очень простая – за полчаса до приема пищи на протяжении двух месяцев.
  2. Осиновый отвар. Для его приготовления необходимо взять кору осины и залить одним литром кипятка. Проваривать следует на протяжении одного часа. Готовый напиток пьют каждый день за полчаса до еды.
  3. Настой из нитевидного промолника. Чтобы приготовить отвар нужно взять одну ложку промолника и залить 200 мл. кипятка. Полученный отвар разделяют на четыре равные части и употребляют за тридцать минут до еды.

Видео — Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника народными средствами

Массажное лечение

Массаж при диагностировании шейной грыжи проходит в несколько шагов, но результат доказывает эффективность манипуляций.

Внимание! Заниматься массажем должен специалист в этой области или человек после детальной консультации с лечащим врачом.

Шаг 1. Предварительно область шеи и спину следует подготовить к процедуре. Для этого кожный покров натирается пихтовым маслом (оно быстро проникает в дерму и расслабляет).

Шаг 2. Одним из уникальных природных лечебных средств является мумие. Как оказалось, его польза при лечении шейной грыжи также неоценима. Поэтому потребуется такое соотношение меда и мумие – сто к одному. Смазав таким средством спину, можно переходить к похлопыванию (проявление болезненных ощущений вполне нормальное явление).

Шаг 3. Затем можно приступать к легким разминаниям области шеи без сильного воздействия на позвонки. Массировать шею необходимо не менее пятнадцати минут.

Шаг 4. Для завершения массажных манипуляций, массируемую область смазывают Финалгоном. Утепляют и дают больному время на отдых.

Наглядный пример выполнения массажа при шейной грыже.

Видео — Массаж шейного отдела позвоночника

С помощью массажного разминания можно устранить шейную грыжу за десять дней, если массаж применяется на начальной стадии недуга. Запущенное заболевание не поддается лечению в домашних условиях, а требует срочной помощи специалиста.

Автор: Некрасова Анастасия Николаевна Врач-терапевт

Источник: https://med-explorer.ru/ortopediya/lechenie-svyazok-i-suxozhilij/gryzha-shejnogo-otdela-pozvonochnika-simptomy-lechenie-gimnastika.html