Грыжа позвоночная симптомы

Главная » Симптомы » Грыжа позвоночная симптомы

Узнаем о симптомах и лечении грыжи позвоночника

Грыжа позвоночника лечение

Болезненные ощущения в области спины могут стать следствием различных заболеваний, в частности, появлением межпозвоночных грыж. Такие грыжи возникают по ряду причин, в большинстве случаев они излечимы при соблюдении рекомендации врача и выполнении его предписаний. Стоит отметить, что лечить грыжу позвоночника без операции можно в домашних условиях.

Грыжа представляет собой смещение пульпозного ядра с разрывом фиброзного кольца. Если говорить иначе, то появление заболевания происходит, когда возникает разрыв твердой оболочки – фиброзного кольца и из-за этого жидкость, входящая в состав ядра вытекает через образовавшиеся трещины. Сжатие дисков приводят к выпячиванию содержимого, что и является грыжей.

Симптомы появления заболевания

Появление грыжи в различных отделах позвоночника сопровождается болевыми ощущениями. Хотя на ранних этапах их может не быть, или могут носить неявный характер, не доставлять неудобства. В связи с этим, диагностика вначале заболевания бывает затруднительна, так как больной попросту игнорирует слабовыраженные симптомы.

Болевые ощущения могут носить постоянный ноющий характер, а также усиливаться или возникать при выполнении физической работы, поворотах, наклонах корпуса и шеи. Помимо этого, болезненные ощущения могут сопровождать чувство онемения в пальцах рук, ног или груди в зависимости от отдела позвоночника, где грыжа обнаружилась.

Важно! В наиболее тяжелых случаях возможна потеря двигательной активности на некоторое время, либо паралич нижних конечностей. Симптомы грыжи зависят от места ее дислокации.

Причины возникновения

Появление межпозвоночных грыж является следствием различных причин:

  • последствие остеохондроза;
  • различные искривления позвоночника, такие как сколиоз, кифосколиоз;
  • последствия и осложнения полученных травм.

Также существует целый ряд факторов риска, повышающих вероятность возникновения заболевания в различных отделах позвоночника:

  • возраст – склонностью к появлению грыж возникает в период 20-50 лет;
  • ослабление мышечного корсета, вызванного отсутствием физической активности и сидячим образом жизни;
  • вредные привычки;
  • длительная работа за столом;
  • лишний вес;
  • резкие движения.

Важно! С целью своевременной диагностики наличия грыжи необходимо проходить полный медосмотр для контроля за состоянием здоровья и выявления факторов риска.

Виды

Грыжа позвоночника встречается нескольких видов.

Шейная грыжа

Шейная – достаточно редкий вид грыжи. Развивается в области шейного отдела позвоночника. Нередко становится следствием остеохондроза, неправильной осанки, травматизации шейного отдела.

  1. При появлении грыжи возникает периодическая ноющая боль в области шеи и плечах разной степени интенсивности, которая усиливается при совершении наклонных движений, поворотов, чиханье, кашле.
  2. Также возможно ощущение онемения в пальцах, «мурашки» по телу.
  3. Периодически начинает беспокоить головокружение, перепады артериального давления.
  4. Наблюдается нарушение сна и памяти.

Интересно! Подробно о лечении грыжи шейного отдела можно прочитать в нашей статье.

Пояснично-крестцовая грыжа

Пояснично-крестцовая – один из наиболее распространенных видов грыж позвоночника, что обусловлено повышенной нагрузкой на эту область. Причинами чаще всего выступает нерациональная физическая нагрузка: как слишком интенсивная, без соблюдения техники выполнения, так и отсутствие физической активности, сидячий образ жизни, лишний вес, злоупотребление вредными привычками. Симптомы грыжи пояснично-крестцовой отдела позвоночника довольно распространенные.

  1. Также сопровождается болевым синдромом, который возникает в области поясницы, отдавая в ноги, ягодицы, нередко болят стопы и голени, возникает чувство онемения в нижних конечностях, пальцах ног, паху.
  2. Боль усиливается при совершении движения, поворотах, наклонах.
  3. Снижается подвижность поясничного отдела.
  4. В наиболее тяжелых случаях может привести к параличу нижних конечностей.

Лечение грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника необходимо начинать при первых же признаках.

Грудная грыжа

Грудная – характеризуется болевым синдромом в области груди, при этом могут возникать боли в области сердца при движении, которые не проходят даже после приема сердечных препаратов.

  1. Боль может сосредотачиваться как в груди, так и в межлопаточной области, при этом появляется чувство онемения, усиливается при чихании и кашле.
  2. Возможно нарушение работы кишечника и мочевого пузыря.
  3. Развитие грыжи в грудном отделе может быть вызвано сутулостью, сколиозом, другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Важно! Каждый вид грыж требует своей специфической тактики лечения, поэтому необходимо обязательное посещение врача, который лечит грыжу.

Лечение без операции

Лечение межпозвоночной грыжи начинается с ее диагностики, определения вида и локализации, наличия осложнений. Учитывая вышеуказанные факторы, врач составляет план лечения индивидуально для каждого пациента.

В качестве диагностических методов применяются:

  • сбор жалоб, история развития заболевания;
  • объективные методы обследования, такие как осмотр;
  • выполнение специфических тестов, позволяющих заподозрить нарушение проводимости нервных волокон в патологическом участке;
  • рентгенологические методы исследования;
  • магнитно-резонансная томография и компьютерная томография.

На основе полученных данных подбирается соответствующий комплекс лечения. Он включает в себя:

  1. Медикаментозное лечение – прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов. В некоторых тяжелых случаях, когда боль носит острый характер и ограничивает движения, может ставиться блокада анестезирующими препаратами в области источника болей.
  2. Соблюдение постельного режима, исключение физической нагрузки – важную роль в процессе выздоровления играет абсолютный покой, после стихания острых болей и для улучшения состояния, физическая активность должна быть сведена к минимуму.
  3. Физиотерапевтические методы лечения – позволяют уменьшить либо купировать полностью болевой синдром и стимулировать процесс восстановления.
  4. Массаж – назначение происходит в зависимости от состояния больного, в острый период противопоказан, так как может усугубить состояние больного. Данная процедура может проводиться в восстановительном периоде лечения либо в комплексе лечебных мероприятий при отсутствии острых проявлений.
  5. Лечебная гимнастика. По мере улучшения состояния и стихания болей назначается курс лечебной физкультуры или гимнастики. Упражнения направлены на повышение тонуса мышц, формирование мышечного корсета, поддерживающего позвоночник, препятствующего дальнейшему повторному появлению грыж.

Лечение носит комплексный характер и подбирается с учетом характера и тяжести течения заболевания.

В домашних условиях

Эффективность лечения грыжи позвоночника в домашних условиях находится под большим вопросом. Независимо от степени развития заболевания требуется наблюдение и контроль специалиста, а также проведение специфических методов обследования, которые в домашних условиях невыполнимы. Кроме того, степень тяжести, необходимость в хирургическом лечении может установить только врач.

Самостоятельное назначение лечебных препаратов недопустимо, это касается и подбора физической нагрузки. Интенсивность нагрузки должен определить специалист во избежание получения дополнительных травм и ухудшения состояния.

В домашних условиях основная задача пациента обеспечить себе покой и ограничить нагрузку на позвоночник в период лечения.

Важно! Следует учитывать, что в некоторых особо сложных случаях требуется оперативное вмешательство. Какой врач лечит грыжу позвоночника мы подробно уже писали в нашей статье.

Однако в домашних условиях вполне возможно предпринимать профилактические меры, направленные на повышение мышечного тонуса, укрепление мышц спины и создание мышечного корсета, отвечающего за поддержку позвоночника. Для этих целей отлично подойдет регулярная зарядка по утрам, выполнение лечебной гимнастики и иных форм физической нагрузки.

Лечение народными средствами

Лечение грыжи позвоночника народными средствами в домашних условиях рекомендуется проводить после согласования с врачом. Народные не лекарственные средства могут помочь облегчить болевой синдром и улучшить общее самочувствие больного.

Чесночный компресс

Для этих целей отлично подходят различные компрессы. Например, компресс из чесночного настоя. Для его приготовления стакан измельченного чеснока заливают спиртом или водкой, закрывают и настаивают в темном месте 7-10 дней. Затем в полученном настое необходимо вымочить бинт или другую чистую ткань и приложить к больному месту, поверх выкладывается пленка и обматывается теплым шарфом на 30-40 минут.

Мед

Полезен при грыжах мед – целебное уникальное средство от всех болезней. Необходимо смешать 4-5 ст. л. ложек меда с 5 г мумие. Предварительно мумие разводят в столовой ложке воды. Полученным составом натирают больной участок и оставляют на ночь.

Каланхоэ и глина

Также полезен компресс из каланхоэ и белой глины. Для этого стакан мелко порезанных листьев каланхоэ смешивают с глиной, чтобы получилась лепешка, которая прикладывается на больное место, процедура повторяется до уменьшения или исчезновения болей.

Лечение медикаментами

Медикаментозное лечение грыжи позвоночника основано на комплексном подходе, так как задача стоит не только в том, чтобы избавиться от боли.

Применяются противовоспалительные и обезболивающие препараты. В некоторых случаях необходимо блокада анестетиками. Однако ее положительное воздействие вызывает споры. С одной стороны, блокада очень эффективно борется с болевым синдромом, облегчая состояние больного за короткий промежуток времени.

Но с другой стороны, резкое избавление от болезненных ощущений может привести к тому, что человек неадекватно оценивает свое состояние, так как благодаря блокаде боль прошла, а причина появления боли нет. Кроме того, инъекции анестетиков при блокадах ставятся в участок, где непосредственно происходят воспалительные процессы, что может повлиять на скорость выздоровления и период реабилитации.

Бандаж

Применение бандажа или корсета зависит от различных факторов, поэтому для его правильного подбора и использования необходимо обратиться к врачу-ортопеду. Различают несколько видов бандажей:

  • легкие согревающие пояса – применяется для снятия болевого синдрома, но не обеспечивают снятие нагрузки с позвоночника;
  • полужесткие корсеты – обладает поддерживающей функцией, позволяет разгрузить пораженный участок, снять мышечное напряжение, облегчить болевой синдром. Также имеют массажный и согревающий эффект, фиксируют позвонки в правильном положении. Допустимо применение в лечебных и профилактических целях: при выполнении физической работы и занятиях спортом;
  • жесткие корсеты – несет опорную функцию в послеоперационный период и в процессе восстановления после травм. Рекомендовано ношение в течение нескольких часов в день. Не рекомендуется превышение допустимого времени ношения, так как в этом случае ослабевают мышцы спины, что в свою очередь может привести к образованию новых грыж.

Важно! Необходимость ношения жесткого корсета может определить только лечащий врач.

Упражнения против образования грыжи

Выполнение определенных физических упражнений может способствовать не только скорейшему восстановлению, но профилактике появления грыж. В период же обострения необходимо, наоборот, ограничить физическую активность. Но по мере выздоровления врачом даются рекомендации по выполнению лечебной гимнастики.

Необходимо исключить упражнения, направленные на скручивание позвоночника, прыжки, резкие толчки, удары, любую физическую активность, повышающую риск нарушения стабилизации позвонков. Комплекс упражнений должен состоять из нескольких блоков, которые выполняются на протяжении всего дня. Амплитуда движений увеличивается постепенно, начиная с самой минимальной. На эффективность занятий влияет их регулярность и длительности выполнения.

Примеры упражнений при диагностировании грыжи пояснично-крестцового отдела:

  1. Исходное положение, лежа на спине. Лучше всего лечь на пол. Руки вытягиваются вдоль корпуса, ладонями вниз. Ноги согнуты в коленях. Напрягая ягодицы, сделайте 7 подъемов таза.
  2. Оставаясь в положении лежа на спине, выгнитесь в пояснице, опираясь на плечи и ладони. Повторить 7 раз.
  3. Также лежа на спине, подтягивается одно колено к подбородку, обхватив обеими руками, делается поочередно каждой ногой по 7 раз.
  4. Перекатываемся на живот, сцепляем руки на затылке и поднимаем верхнюю часть корпуса, отводя лопатки назад, 7 повторений.
  5. В положении лежа на животе, сгибаются руки в локтях, и делается прогиб назад. Повторить 7 раз.

Растяжка мышц при грыже шейного отдела:

  1. Наклоны головой в сторону.
  2. Наклоны головой вперед-назад.
  3. Повороты головой в стороны.

Важно! Следует избегать торопливости и резких движений.

Упражнения при грыже грудного отдела:

  1. Сидя на стуле, обопритесь на спинку, сделать прогибы корпусом. Повторить упражнение 5 раз.
  2. Встать к стене, упереться в нее ладонями так, чтобы локти были согнуты, сделать «отжимания», опускаясь до стены на максимально низкий уровень. Повторить 5 раз.
  3. Оставаясь в положении стоя, вытянуть руки над головой. Взять левой рукой запястье правой. Выполнить боковые наклоны влево. При максимальном наклоне возможно ощущение скованности мышц в области груди. Выполняется по 5-10 раз в каждую сторону.

Занятия физкультурой не должно причинять дискомфорта и болезненных ощущений. Нагрузка возрастает постепенно, по мере укрепления мышц и улучшения самочувствия.

Источник: https://lechim-prosto.ru/gryzha-pozvonochnika-simptomy-i-lechenie.html

Грыжа позвоночника, симптомы

Грыжа позвоночника (межпозвоночная грыжа) представляет собой выпадение пульпозного ядра из межпозвонкового диска. Очень часто это заболевание возникает при остеохондрозе или сколизе.

Для того чтобы понимать причины образования и признаки грыжи позвоночника, необходимо иметь представление об анатомии человека. Итак, позвоночник состоит из отдельных позвонков и дисков между ними, которые выполняют функцию амортизаторов при передвижении. При грыже диски постепенно деформируются и начинают выходить в сторону, при этом пульпозное ядро выходит за пределы фиброзной оболочки, предварительно разрывая ее и сдавливая нервные корешки. Чаще всего грыжи позвоночника возникают в поясничном отделе, так как именно на этот участок приходится наибольшая нагрузка. Реже возникновение данного заболевания прослеживается в шейном и грудном отделах позвоночника.

В зависимости от того, на каком участке возникла грыжа позвоночника, симптомы заболевания отличаются. Однако, к общим признакам можно отнести: острую боль, онемение рук и ног и спазмы мышц.

Первые симптомы грыжи позвоночника могут появиться уже к 20-ти годам и проявляться болевыми ощущениями в области поясницы или в иных отделах. Наиболее распространено это заболевание у людей в возрасте 50-ти лет, и не только у мужчин, но и у женщин.

Если проявилась в поясничном отделе грыжа позвоночника, симптомы представлены постоянно усиливающейся болью, распространяющейся от поясницы к ноге. Боль мешает нормальному движению и ходьбе, при прогрессировании заболевания у больного может нарушиться работа и других внутренних органов.

В самом начале заболевания боль чувствуется в области поясницы, затем постепенно начинает отдавать в ногу, у больного появляется онемение и покалывание. Острая боль не дает нормально полноценно передвигаться.

Если проявилась в шейном отделе грыжа позвоночника, симптомы представлены также болевым синдромом, только в области руки. Также наблюдаются головные боли, ограничение подвижности шейного отдела, теряется симметричность мышц шеи.

Если проявилась в грудном отделе грыжа позвоночника, симптомы очень похожи на сердечные боли, так как болевые ощущения возникают во время вдоха или выдоха в области груди. Этот вид межпозвоночной грыжи достаточно редко встречается на практике.

При проведении диагностики очень важно правильно проанализировать жалобы больного, причины возникновения боли и определить, в каком именно положении тела наблюдаются симптомы. Это необходимо для исключения всех иных заболеваний. И только после сбора всех жалоб проверяется сила мышц, проводится поверхностная диагностика, по результатам которой определяется участок нахождения грыжи позвоночника. После этого назначают дополнительные исследования в виде МРТ, рентгена и КТ.

Магнитно-резонансная томография или МРТ является относительно новым методом в современной медицине, по результатам которой ставится довольно точный диагноз. Этот метод диагностирования носит информативный характер, и полученные результаты дают сведения о размере грыжи, ее месторасположении и прочих параметрах.

КТ (компьютерная томография) с использованием специального оборудования и соответствующего программного обеспечения позволяет просканировать необходимую область позвоночника. В результате получается распечатка изображения в трехмерном виде. Однако КТ уступает МРТ-диагностике по информативности и точности полученных результатов.

Рентген в основном используется для исключения прочих заболеваний позвоночника.

Очень важно при данном заболевании вовремя диагностировать главную причину возникновения болей в спине. Это позволит правильно выбрать тактику лечения.

При лечении грыжи позвоночника очень важно не упустить момент, когда состояние заболевания еще позволяет обойтись без операции и приостановить активное развитие болезни.

Автор: Татьяна Зозуля

Источник: http://fb.ru/article/30417/gryija-pozvonochnika-simptomyi

Позвоночная грыжа поясничного отдела, симптомы и лечение

Поясничный отдел — это наиболее уязвимая часть позвоночника человека, где чаще всего появляется грыжа. Чтобы понять механизм ее возникновения, рассмотрим вкратце строение позвоночника.

Позвоночная грыжа поясничного отдела, симптомы и лечение

Строение дисков и механизм их дегенерации

Костные позвонки соединены друг с другом посредством хрящей, получивших название «межпозвонковых дисков». Основное их назначение — смягчение и равномерное распределение давления на позвонки; они пружинят и амортизируют нагрузку. Способности дисков обусловлены их строением: овальный в сечении цилиндр имеет полужидкое пульпозное ядро, заключенное в фиброзную оболочку, строением похожую на сухожилия. Обычная нагрузка слегка расплющивает диски, они выпячиваются под давлением. Такое явление называется «протрузией», и под нагрузкой оно считается нормальным. Диски не сообщаются с кровеносной системой организма. Жидкость и питание поступают исключительно путем диффузии из окружающих тканей. Поэтому, когда с питанием происходят перебои, внутри дисков начинается дистрофия и дегенеративные процессы.

ВАЖНО! Не всякая протрузия — это предгрыжевое состояние. Лечение может и не требоваться, достаточно профилактики.

В частности, эти процессы затрагивают фиброзное кольцо, которое начинает сохнуть, появляются трещины, фиброзная ткань подвергается разволокнению. Описанная выше протрузия, которая возникала под нагрузкой, теперь становится постоянной, а с момента, когда в фиброзном кольце образуется разрыв, пульпозная масса из центра диска выдавливается (это происходит под нагрузкой) в этот просвет, образуя мешочек грыжи. Выдавливание ядра за пределы кольца получило название «пролапс». Со временем эта капля может самостоятельно отделиться от диска — процесс называется «секвестрация».

При выдавливании ядра большое значение имеет направление, в котором оно происходит. Грыжа может сдавить нервный корешок, исходящий из спинного мозга, и стать причиной мучительной боли. Может сдавить канал спинного мозга, и тогда последствия становятся еще более тяжелыми. Или выйти на другую сторону и протекать бессимптомно, не доставляя никаких неудобств.

Поясничной называется грыжа, которая развивается в соответствующем отделе позвоночника: это диски с L1 до S1. Однако частотность поражения грыжей верхнего, среднего и нижнего сегментов неодинакова. Чаще всего страдают диски L5 — S1 (последний поясничный и первый крестцовый) или же L4 — L5 (предпоследний и последний поясничные). Средний сегмент (L3 — L4) поражается реже, а в верхнем (L1 — L2) грыжа может быть только следствием травмы.

ВАЖНО! Даже если вы просто поскользнулись на льду и упали — это травма, о которой стоит рассказать врачу.

Причины дегенеративных процессов

Помимо уже упоминавшихся травм, которые в редких случаях приводят к такому исходу, причинами ухудшения состояния дисков и образования грыж могут быть:

  • остеохондроз;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • недостаточная физическая нагрузка;
  • беременность;
  • лишний вес;
  • внезапное изменение образа жизни;
  • вегетарианство;
  • врожденные патологии;
  • курение.

Остеохондроз можно считать основным заболеванием, следствием или осложнением которого является грыжа.

ВАЖНО! Лечение остеохондроза на ранней стадии — залог того, что в будущем вы не столкнетесь с грыжей.

Поясним, как избыток и недостаток физической активности может превратиться в грыжу. Избыточная нагрузка, например, подъем больших тяжестей или слишком интенсивные упражнения, профессиональные тренировки разрушают диски исподтишка, годами. Тут дело не в недостаточном питании, а в слишком большом давлении на позвоночный столб. В случае с гиподинамией ситуация обратная: избыточное давление на диски, если и образуется, то от лишнего веса, а дегенерация начинается с того, что малая подвижность не дает притока нужных для дисков питательных веществ, потому что без движения не возникает нужного гидростатического давления в позвоночнике.

При вегетарианстве организм недополучает нужные аминокислоты, курение приводит ткани к кислородному голоданию тканей всего организма, но, в частности, страдают и межпозвоночные диски, беременность можно приравнять к быстрому набору веса, нагружающему поясницу, перемены образа жизни (резкий переход к активности или гиподинамии) меняют привычные для позвоночника нагрузки.

Симптомы

Одним из характерных признаков грыжи является боль. Но характер ее различается в зависимости от стадии заболевания.

Начальная стадияСредняя стадияЗапущенная стадия
Вспышки боли в области проекции диска, где появилась грыжа. Сила боли еще не слишком велика, но тяжести и совершенные резко движения делают ее интенсивнее. Однако стоит принять горизонтальное положение, и боль уходит. К утру она снова дает о себе знать Вместо вспышек боль становится постоянной, приобретает ноющий, тупой характер. У других она «стреляющая». Движение отдается не только в диске с грыжей, но и в том, что находится прямо над ним. Неровности на дороге отдаются болью, как и постукивания врача по позвоночнику. Кашель и насморк провоцируют боль в спине. Положение лежа все еще приносит облегчение, но теперь нужно несколько часов, чтобы боль утихла Сильная боль, которая редко ненадолго прекращается. Любые нагрузки усиливают ее. Облегчение приносят только обезболивающие

Позвоночный или вертебральный синдром — это реакция окружающих мышц на постоянно возникающую боль. Мышцы сокращаются, а потом так и остаются в этом состоянии спазма. Длительное напряжение ведет к сглаживанию поясничного выгиба (лордоза) до состояния, пока он не перейдет в стадию кифоза и сколиоза (стойкие искривления).

Начальная стадияСредняя стадияЗапущенная стадия
Нет Первые ограничения подвижности: поясница не разгибается полностью Больной сутулится, его тело перекашивается в ту сторону, где находится источник боли. Ходить становится труднее, появляется неуверенность и неустойчивость во время ходьбы

Корешковый синдром или радикулопатия — еще один верный признак запущенной грыжи. Сдавленные нервные корешки отвечают болью и потерей чувствительности в связанных с ними частях тела. Спустя некоторое время корешки могут начать отмирать.

Начальная стадияСредняя стадияЗапущенная стадия
Нет Ноющая или же стреляющая боль распространяется ниже, захватывая пространство от ягодицы до мизинца, но идет только по внешней стороне ноги (как лампасы на военных брюках). Параллельно снижается тонус мышц ноги, в которой ощущается боль. Жалобы на «ватные ноги». Невозможность сесть на корточки, подняться на цыпочки, бегать, прыгать и т.п. Также могут ощущаться «мурашки», холод в конечностях, повышенная потливость либо же сухость кожи пораженного участка Боль и слабость усиливаются, возможен даже паралич конечности. Мышцы атрофируются, нога становится все тоньше, сильно мерзнет, легко повреждается. Тазовые органы не могут нормально функционировать, кал и моча задерживаются, чувствительность в области гениталий нарушена

Видео — Межпозвонковая грыжа: симптомы и признаки

Диагностика

После того, как на первом этапе были собраны жалобы пациента и проведены первые тесты на рефлексы и силу мышц, назначается более серьезное исследование вероятного участка расположения грыжи:

  1. Магнитно-резонансная томография сегодня является наиболее информативным методом — с анатомической точностью становятся известны размер и локализация грыжи.
  2. Компьютерная томография менее точна именно в случаях грыж позвоночника.
  3. Помимо этого, чтобы исключить другие заболевания, врач может назначить рентгеновское исследование — спондилографию.

ВАЖНО! МРТ выявляет протрузии у многих обследованных. Не торопитесь ставить сами себе диагноз.

Лечение

Острая боль требует неотложных мер, но в большинстве случаев врачи начинают с консервативного лечения. И оно приносит облечение почти трем четвертям пациентов, измученных грыжей поясничного отдела.

Консервативное лечение длится от двух до трех месяцев. Некоторым нужно более длительное время, но принцип остается одинаковым для всех случаев: первое время врачи занимаются только избавлением пациента от боли, а потом начинается борьба за восстановление естественных функций мышц, позвоночника, дисков.

Первый этап — несколько дней постельного режима и активного приема анальгетиков и противовоспалительных средств нестероидной группы. В некоторых случаях прописываются блокады, но этот метод не у всех медиков находит одобрения, потому что колоть приходится в область воспаления, а это замедляет выздоровление.

По прошествии нескольких дней становится ясно: помогают обезболивающие или нет. Если да, начинается второй этап: лечение переключается на физиотерапию, массаж и гимнастику. Если нет, то возможно оперативное вмешательство.

Консервативное лечение — это мостик к будущей самостоятельной заботе пациента о здоровье своей спины. Освоив ЛФК и избегая нагрузок, он может предупреждать рецидивы болезни. Все это — смена двигательного стереотипа, в которой так давно нуждался организм.

Оперативное вмешательство при грыже считается все-таки крайней мерой. Основанием для него может стать либо стойкая боль, которую «не берут» анальгетики, либо же то, что у больного начинают отказывать внутренние органы из-за грыжи.

Сегодня операция по удалению грыжи минимально повреждает мышцы, что способствует скорейшему выздоровлению пациента. Разрез при микродискэктомии составляет всего 3-4 см. Есть еще более щадящая операция — эндоскопическое удаление грыжи, там разрез еще меньше — до 2,5 см, а пациент оказывается дома уже через 3-4 дня, но так удалить грыжу можно далеко не у всех пациентов. Имеет значение размер и локация объекта.

Профилактика

Грыжа не появится, если спохватиться вовремя, когда спина только начинает побаливать, или даже не дожидаясь этого. Достаточно включить в свой двигательный стереотип те или иные виды кардионагрузок — плавание, велосипедные или пешие прогулки.

Не менее важно отказаться от вредных привычек, особенно — от курения, которое вредит не только легким, но и всей мышечной и костной ткани организма, провоцируя его быстрое старение.

Полноценное питание также может положительно сказаться на предупреждении дегенеративных процессов в позвоночных хрящах. Так как организм сам вырабатывает не все аминокислоты, часть из них обязательно нужно получать с животной пищей.

Профессиональные спортсмены могут избежать риска заработать грыжу, если во время тренировок будут следить за равномерным распределением нагрузки. Рывки, скручивания, резкие повороты, а также подъем тяжестей — движения, которых стоит избегать.

Тем, кому уже поставлен диагноз «поясничная грыжа», следует проводить комплексную профилактику раз или два в год.

Несмотря на устрашающие симптомы поясничной грыжи, современная медицина способна вернуть человека к почти полноценной жизни, после чего поддержание здоровья оказывается целиком в его руках. Но если бы мы обращались к врачам пораньше, когда боль еще терпима, можно было бы рассчитывать на полное выздоровление.

Автор: Некрасова Анастасия Николаевна Врач-терапевт

Источник: https://med-explorer.ru/ortopediya/lechenie-spiny/pozvonochnaya-gryzha-poyasnichnogo-otdela-simptomy-i-lechenie.html